Abadejo de alaska - composición, beneficios y daños

Agua 80.66 g

4%

Calorías 81.31 kcal

3%

Proteína 18.30 g

24%

Grasa 0.91 g

1%

Ceniza 1.38 g

-

Carbohidratos 0.00 g

0%

Calcio Ca 12.50 mg

1%

Hierro Fe 0.28 mg

2%

Magnesio Mg 35.50 mg

8%

Fósforo P 198.00 mg

28%

Potasio K 347.50 mg

7%

Sodio Na 162.50 mg

12%

Zinc Zn 0.42 mg

3%

Cobre Cu 0.04 mg

4%

Manganeso Mn 0.01 mg

0%

Ácidos grasos saturados 0.18 g

Ácido mirístico 0.06 g

Ácido pentadecílico 0.00 g

Ácido palmítico 0.14 g

Ácido margárico 0.00 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.11 g

Ácido hexadecénico 0.01 g

Ácido palmitoleico Omega-7 0.01 g

Ácido octadecenoico 0.07 g

Ácido oleico Omega-9 0.07 g

Ácido gondoico Omega-9 0.03 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácido docosenoico 0.00 g

Ácido nervónico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.31 g

Ácido octadecadienoico 0.01 g

Ácido linoleico Omega-6 0.01 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatrienoico 0.00 g

Ácido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.01 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.09 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.19 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Ácidos grasos trans-monoenoicos 0.02 g

Ácido palmitelaídico 0.00 g

Ácido elaídico 0.00 g

Colesterol 67.50 mg