Nutrionio
Poisson-chat de rivière d'élevage

Poisson-chat de rivière d'élevage - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

5%

132 kcal

Calories

22%

17 g

Protéine

0%

0 g

Glucides

7%

7 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 76.86 g

-

-

Calories 131.50 kcal

5%

131.50

Protéine 16.84 g

22%

16.84

Gras (lipides) 6.57 g

7%

6.57

Cendre 1.17 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibres 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Glucose (dextrose) 0.00 g

-

-

Fructose 0.00 g

-

-

Lactose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galactose 0.00 g

-

-

Amidon 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 8.50 mg

0%

8.50

Fer, Fe 0.26 mg

2%

0.26

Magnésium, Mg 21.00 mg

5%

21.00

Phosphore, P 225.50 mg

32%

225.50

Potassium, K 334.00 mg

7%

334.00

Sodium, Na 108.50 mg

8%

108.50

Zinc, Zn 0.53 mg

4%

0.53

Cuivre, Cu 0.04 mg

3%

0.04

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium, Se 9.05 mcg

16%

9.05

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.50 mcg

0%

0.50

Rétinol 0.50 mcg

0%

0.50

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.89 mg

6%

0.89

Vitamine D (D2 + D3) 0.25 mcg

1%

0.25

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.25 mcg

1%

0.25

Vitamine K (phylloquinone) 2.30 mcg

1%

2.30

Vitamine K (ménaquinone-4) 0.65 mcg

0%

0.65

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

0.00

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.09 mg

7%

0.09

Niacine 2.33 mg

14%

2.33

Acide pantothénique 0.74 mg

14%

0.74

Vitamine B-6 0.17 mg

12%

0.17

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 11.00 mcg

2%

11.00

Folate, DFE 11.00 mcg

2%

11.00

Choline, totale 71.85 mg

14%

71.85

Vitamine B-12 2.83 mcg

117%

2.83

Acides aminés

Tryptophane 0.20 g

25%

0.20

Thréonine 0.76 g

31%

0.76

Isoleucine 0.75 g

37%

0.75

Leucine 1.27 g

27%

1.27

Lysine 1.53 g

37%

1.53

Méthionine 0.49 g

27%

0.49

Cystine 0.18 g

9%

0.18

Phénylalanine 0.67 g

15%

0.67

Tyrosine 0.56 g

12%

0.56

Valine 0.82 g

32%

0.82

Arginine 1.05 g

17%

1.05

Histidine 0.37 g

17%

0.37

Alanine 0.95 g

14%

0.95

L'acide aspartique 1.64 g

13%

1.64

Acide glutamique 2.39 g

17%

2.39

Glycine 0.85 g

24%

0.85

Proline 0.63 g

13%

0.63

Sérine 0.64 g

7%

0.64

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 1.45 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.06 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.01 g

Acide palmitique, AGS 16:0 1.04 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.01 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.31 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.01 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g

Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 2.84 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.15 g

AGMI 16:1 c 0.13 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.03 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.58 g

AGMI 18:1 c 2.31 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.08 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

AGMI 22:1 c 0.00 g

Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.24 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.88 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.76 g

AGPI 18:2 CLA 0.02 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.08 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.05 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.02 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.05 g

AGPI 20:3 0.07 g

Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g

Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.06 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.05 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.02 g

Acide adrénique, AGPI 22:4 0.01 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.06 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.06 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.03 g

AGT 16:1 t 0.01 g

AGT 18:1 t 0.02 g

AGT 22:1 t 0.00 g

AGT 18:2 t non défini 0.02 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.02 g

Stérols

Cholestérol 60.50 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg