Pesce gatto del canale d'allevamento - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
5%
132 kcal
Calorie
22%
17 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
7%
7 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 76.86 g
3%
Calorie 131.50 kcal
5%
Proteine 16.84 g
22%
Grassi 6.57 g
7%
Cenere 1.17 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Glucosio 0.00 g
-
Fruttosio 0.00 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Amido 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 8.50 mg
0%
Ferro Fe 0.26 mg
2%
Magnesio Mg 21.00 mg
5%
Fosforo P 225.50 mg
32%
Potassio K 334.00 mg
7%
Sodio Na 108.50 mg
8%
Zinco Zn 0.53 mg
4%
Rame Cu 0.04 mg
3%
Manganese Mn 0.02 mg
0%
Selenio Se 9.05 mcg
16%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.50 mcg
0%
Retinolo 0.50 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.89 mg
6%
Vitamina D Calciferolo 0.25 mcg
1%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.25 mcg
1%
Vitamina K1 Fillochinone 2.30 mcg
1%
Vitamina K2 Menachinone-4 0.65 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg
1%
Vitamina B2 Riboflavina 0.09 mg
7%
Vitamina B3 Niacina 2.33 mg
14%
Vitamina B4 Colina 71.85 mg
14%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.74 mg
14%
Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg
12%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 11.00 mcg
2%
Vitamina B9 Folato DFE 11.00 mcg
2%
Vitamina B12 Cobalamina 2.83 mcg
117%
Aminoacidi
Triptofano 0.20 g
25%
Treonina 0.76 g
31%
Isoleucina 0.75 g
37%
Leucina 1.27 g
27%
Lisina 1.53 g
37%
Metionina 0.49 g
27%
Cistina 0.18 g
9%
Fenilalanina 0.67 g
15%
Tirosina 0.56 g
12%
Valina 0.82 g
32%
Arginina 1.05 g
17%
Istidina 0.37 g
17%
Alanina 0.95 g
14%
Acido aspartico 1.64 g
13%
Acido glutammico 2.39 g
17%
Glicina 0.85 g
24%
Prolina 0.63 g
13%
Serina 0.64 g
7%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 1.45 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.00 g
Acido miristico 0.06 g
Acido pentadecilico 0.01 g
Acido palmitico 1.04 g
Acido margarico 0.01 g
Acido stearico 0.31 g
Acido arachidico 0.01 g
Acido beenico 0.00 g
Acido lignocerico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 2.84 g
Acido miristoleico Omega-5 0.00 g
Acido pentadecanoico 0.00 g
Acido esadecenoico 0.15 g
Acido palmitoleico Omega-7 0.13 g
Acido margarolico 0.03 g
Acido ottadecenoico 2.58 g
Acido oleico Omega-9 2.31 g
Acido gondoico Omega-9 0.08 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acido docosenoico 0.00 g
Acido nervonico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 1.24 g
Acido ottadecadienoico 0.88 g
Acido linoleico Omega-6 0.76 g
Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.02 g
Acido ottadecatrienoico 0.08 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.05 g
Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.02 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.05 g
Acido eicosatrienoico 0.07 g
Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-6 0.06 g
Acido eicosatetraenoico 0.05 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.02 g
Acido adrenico Omega-6 0.01 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.06 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.06 g
Acidi grassi trans-monoenoici 0.03 g
Acido palmitelaidico 0.01 g
Acido elaidico 0.02 g
Acido brassidico 0.00 g
Acido ottadecadienoico trans 0.02 g
Acidi grassi trans-polienoici 0.02 g
Steroli
Colesterolo 60.50 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg