Poitrine de poulet mijotée (viande uniquement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 68.27 g

3%

Calories 151.00 kcal

6%

Protéines 28.98 g

38%

Graisses 3.03 g

3%

Cendre 0.91 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 13.00 mg

1%

Fer Fe 0.88 mg

8%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 165.00 mg

23%

Potassium K 187.00 mg

3%

Sodium Na 63.00 mg

4%

Zinc Zn 0.97 mg

8%

Cuivre Cu 0.04 mg

4%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 22.30 mcg

40%

Vitamine A 6.00 mcg

0%

Rétinol 6.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.27 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.12 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 8.47 mg

52%

Vitamine B4 Choline 78.50 mg

15%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.57 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.33 mg

25%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 3.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 3.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.23 mcg

9%

Bétaïne 5.70 mg

-

Tryptophane 0.34 g

42%

Thréonine 1.22 g

51%

Isoleucine 1.53 g

76%

Leucine 2.18 g

47%

Lysine 2.46 g

60%

Méthionine 0.80 g

44%

Cystine 0.37 g

20%

Phénylalanine 1.15 g

26%

Tyrosine 0.98 g

22%

Valine 1.44 g

57%

Arginine 1.75 g

28%

Histidine 0.90 g

42%

Alanine 1.58 g

23%

Acide aspartique 2.58 g

21%

Acide glutamique 4.34 g

31%

Glycine 1.42 g

40%

Proline 1.19 g

26%

Sérine 1.00 g

12%

Acides gras saturés 0.85 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.03 g

Acide palmitique 0.58 g

Acide stéarique 0.21 g

Acides gras monoinsaturés 1.03 g

Acide hexadécénoïque 0.12 g

Acide octadécénoïque 0.87 g

Acide gondoïque oméga-9 0.02 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.66 g

Acide octadécadiénoïque 0.50 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.05 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.02 g

Cholestérol 77.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg