Petto di pollo in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
6%
151 kcal
Calorie
38%
29 g
Proteine
0%
0 g
Carboidrati
3%
3 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 68.27 g
3%
Calorie 151.00 kcal
6%
Proteine 28.98 g
38%
Grassi 3.03 g
3%
Cenere 0.91 g
-
Carboidrati 0.00 g
0%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 13.00 mg
1%
Ferro Fe 0.88 mg
8%
Magnesio Mg 24.00 mg
6%
Fosforo P 165.00 mg
23%
Potassio K 187.00 mg
3%
Sodio Na 63.00 mg
4%
Zinco Zn 0.97 mg
8%
Rame Cu 0.04 mg
4%
Manganese Mn 0.02 mg
0%
Selenio Se 22.30 mcg
40%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 6.00 mcg
0%
Retinolo 6.00 mcg
0%
Beta-carotene 0.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg
1%
Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 0.20 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg
3%
Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg
9%
Vitamina B3 Niacina 8.47 mg
52%
Vitamina B4 Colina 78.50 mg
15%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.57 mg
11%
Vitamina B6 Piridossina 0.33 mg
25%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg
9%
Aminoacidi
Betaina 5.70 mg
-
Triptofano 0.34 g
42%
Treonina 1.22 g
51%
Isoleucina 1.53 g
76%
Leucina 2.18 g
47%
Lisina 2.46 g
60%
Metionina 0.80 g
44%
Cistina 0.37 g
20%
Fenilalanina 1.15 g
26%
Tirosina 0.98 g
22%
Valina 1.44 g
57%
Arginina 1.75 g
28%
Istidina 0.90 g
42%
Alanina 1.58 g
23%
Acido aspartico 2.58 g
21%
Acido glutammico 4.34 g
31%
Glicina 1.42 g
40%
Prolina 1.19 g
26%
Serina 1.00 g
12%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 0.85 g
Acido butirrico 0.00 g
Acido caproico 0.00 g
Acido caprilico 0.00 g
Acido caprico 0.00 g
Acido laurico 0.01 g
Acido miristico 0.03 g
Acido palmitico 0.58 g
Acido stearico 0.21 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 1.03 g
Acido esadecenoico 0.12 g
Acido ottadecenoico 0.87 g
Acido gondoico Omega-9 0.02 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.66 g
Acido ottadecadienoico 0.50 g
Acido ottadecatrienoico 0.02 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatetraenoico 0.05 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.02 g
Steroli
Colesterolo 77.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg