Abats de poulet en ragoût - composición, beneficios y daños

Eau 67.72 g

-

Calories 157.00 kcal

6%

Protéine 27.15 g

36%

Gras (lipides) 4.50 g

5%

Cendre 1.12 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 14.00 mg

1%

Fer, Fe 7.04 mg

70%

Magnésium, Mg 14.00 mg

3%

Phosphore, P 289.00 mg

41%

Potassium, K 224.00 mg

4%

Sodium, Na 67.00 mg

5%

Zinc, Zn 4.23 mg

38%

Cuivre, Cu 0.33 mg

36%

Manganèse, Mn 0.20 mg

8%

Sélénium, Se 59.60 mcg

108%

Vitamine A 1753.00 mcg

194%

Rétinol 1751.00 mcg

194%

Carotène, bêta 13.00 mcg

0%

Carotène, alpha 5.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 5.00 mcg

-

Lycopène 12.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 37.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.46 mg

3%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 12.50 mg

13%

Thiamine 0.14 mg

11%

Riboflavine 1.05 mg

80%

Niacine 6.63 mg

41%

Acide pantothénique 3.27 mg

65%

Vitamine B-6 0.40 mg

30%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 257.00 mcg

64%

Folate, DFE 257.00 mcg

64%

Choline, totale 178.10 mg

35%

Vitamine B-12 9.44 mcg

393%

Bétaïne 6.80 mg

-

Tryptophane 0.11 g

13%

Thréonine 0.45 g

18%

Isoleucine 0.50 g

25%

Leucine 0.94 g

20%

Lysine 0.83 g

20%

Méthionine 0.27 g

14%

Cystine 0.17 g

9%

Phénylalanine 0.51 g

11%

Tyrosine 0.40 g

9%

Valine 0.62 g

24%

Arginine 0.68 g

11%

Histidine 0.31 g

14%

Alanine 0.62 g

9%

L'acide aspartique 0.99 g

8%

Acide glutamique 1.30 g

9%

Glycine 0.53 g

15%

Proline 0.45 g

10%

Sérine 0.46 g

5%

Hydroxyproline 0.02 g

-

Acides gras saturés (AGS) 1.32 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.01 g

Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.75 g

Acide margarique, AGS 17:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.55 g

Acide arachidique, AGS 20:0 0.00 g

Acide béhénique, AGS 22:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.96 g

Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.00 g

AGMI 15:1 0.00 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.10 g

Acide margarolique, AGMI 17:1 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.85 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.02 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.81 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.48 g

AGPI 18:2 n-6 c,c 0.32 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g

Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g

Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.01 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

AGPI 20:2 n-6 c,c 0.02 g

AGPI 20:3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.30 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.10 g

Cholestérol 442.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg