Duszone podroby z kurczaka - skład, korzyści i szkody

Woda 67.72 g

3%

Kalorie 157.00 kcal

6%

Białka 27.15 g

36%

Tłuszcze 4.50 g

5%

Popiół 1.12 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 14.00 mg

1%

Żelazo Fe 7.04 mg

70%

Magnez Mg 14.00 mg

3%

Fosfor P 289.00 mg

41%

Potas K 224.00 mg

4%

Sód Na 67.00 mg

5%

Cynk Zn 4.23 mg

38%

Miedź Cu 0.33 mg

36%

Mangan Mn 0.20 mg

8%

Selen Se 59.60 mcg

108%

Witamina A 1753.00 mcg

194%

Retinol 1751.00 mcg

194%

Beta-karoten 13.00 mcg

0%

Alfa-karoten 5.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 5.00 mcg

-

Likopen 12.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 37.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.46 mg

3%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 12.50 mg

13%

Witamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

Witamina B2 Ryboflawina 1.05 mg

80%

Witamina B3 Niacyna 6.63 mg

41%

Witamina B4 Cholina 178.10 mg

35%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 3.27 mg

65%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.40 mg

30%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 257.00 mcg

64%

Witamina B9 Foliany DFE 257.00 mcg

64%

Witamina B12 Kobalamina 9.44 mcg

393%

Betaina 6.80 mg

-

Tryptofan 0.11 g

13%

Treonina 0.45 g

18%

Izoleucyna 0.50 g

25%

Leucyna 0.94 g

20%

Lizyna 0.83 g

20%

Metionina 0.27 g

14%

Cystyna 0.17 g

9%

Fenyloalanina 0.51 g

11%

Tyrozyna 0.40 g

9%

Walina 0.62 g

24%

Arginina 0.68 g

11%

Histydyna 0.31 g

14%

Alanina 0.62 g

9%

Kwas asparaginowy 0.99 g

8%

Kwas glutaminowy 1.30 g

9%

Glicyna 0.53 g

15%

Prolina 0.45 g

10%

Seryna 0.46 g

5%

Hydroksyprolina 0.02 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.32 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.01 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.75 g

Kwas margarynowy 0.00 g

Kwas stearynowy 0.55 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.96 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.10 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.85 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.81 g

Kwas oktadekadienowy 0.48 g

Kwas linolowy Omega-6 0.32 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.01 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.30 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.10 g

Cholesterol 442.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg