Abats de poulet cuits - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 57.81 g

2%

Calories 217.00 kcal

9%

Protéines 29.85 g

39%

Graisses 8.98 g

10%

Cendre 1.45 g

-

Glucides 2.18 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 16.00 mg

1%

Fer Fe 8.68 mg

86%

Magnésium Mg 19.50 mg

4%

Phosphore P 287.50 mg

41%

Potassium K 277.00 mg

5%

Sodium Na 90.00 mg

6%

Zinc Zn 5.25 mg

47%

Cuivre Cu 0.38 mg

41%

Manganèse Mn 0.21 mg

9%

Sélénium Se 81.90 mcg

148%

Vitamine A 2667.50 mcg

296%

Rétinol 2666.50 mcg

296%

Bêta-carotène 13.00 mcg

0%

Alpha-carotène 5.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 5.00 mcg

-

Lycopène 12.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 37.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.46 mg

3%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 10.60 mg

11%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

10%

Vitamine B2 Riboflavine 1.29 mg

99%

Vitamine B3 Niacine 8.81 mg

55%

Vitamine B4 Choline 178.10 mg

35%

Vitamine B5 Acide pantothénique 3.86 mg

77%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.50 mg

38%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 318.00 mcg

79%

Vitamine B9 Folate DFE 318.00 mcg

79%

Vitamine B12 Cobalamine 11.38 mcg

473%

Bétaïne 6.80 mg

-

Tryptophane 0.24 g

30%

Thréonine 0.96 g

39%

Isoleucine 1.07 g

53%

Leucine 1.77 g

38%

Lysine 1.59 g

38%

Méthionine 0.54 g

29%

Cystine 0.30 g

16%

Phénylalanine 1.00 g

22%

Tyrosine 0.74 g

16%

Valine 1.18 g

47%

Arginine 1.42 g

23%

Histidine 0.54 g

25%

Alanine 1.10 g

16%

Acide aspartique 2.00 g

16%

Acide glutamique 3.18 g

23%

Glycine 1.15 g

32%

Proline 1.07 g

23%

Sérine 0.94 g

11%

Hydroxyproline 0.02 g

-

Acides gras saturés 2.56 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.03 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 1.43 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.99 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 2.69 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.20 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 2.48 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.10 g

Acide octadécadiénoïque 1.59 g

Acide linoléique Oméga-6 0.32 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.01 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.39 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.02 g

Acides gras trans 0.10 g

Cholestérol 444.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg