Frattaglie di pollo cotte - composizione, benefici e danni

Acqua 57.81 g

2%

Calorie 217.00 kcal

9%

Proteine 29.85 g

39%

Grassi 8.98 g

10%

Cenere 1.45 g

-

Carboidrati 2.18 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 16.00 mg

1%

Ferro Fe 8.68 mg

86%

Magnesio Mg 19.50 mg

4%

Fosforo P 287.50 mg

41%

Potassio K 277.00 mg

5%

Sodio Na 90.00 mg

6%

Zinco Zn 5.25 mg

47%

Rame Cu 0.38 mg

41%

Manganese Mn 0.21 mg

9%

Selenio Se 81.90 mcg

148%

Vitamina A 2667.50 mcg

296%

Retinolo 2666.50 mcg

296%

Beta-carotene 13.00 mcg

0%

Alfa-carotene 5.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 5.00 mcg

-

Licopene 12.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 37.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.46 mg

3%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 10.60 mg

11%

Vitamina B1 Tiamina 0.12 mg

10%

Vitamina B2 Riboflavina 1.29 mg

99%

Vitamina B3 Niacina 8.81 mg

55%

Vitamina B4 Colina 178.10 mg

35%

Vitamina B5 Acido pantotenico 3.86 mg

77%

Vitamina B6 Piridossina 0.50 mg

38%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 318.00 mcg

79%

Vitamina B9 Folato DFE 318.00 mcg

79%

Vitamina B12 Cobalamina 11.38 mcg

473%

Betaina 6.80 mg

-

Triptofano 0.24 g

30%

Treonina 0.96 g

39%

Isoleucina 1.07 g

53%

Leucina 1.77 g

38%

Lisina 1.59 g

38%

Metionina 0.54 g

29%

Cistina 0.30 g

16%

Fenilalanina 1.00 g

22%

Tirosina 0.74 g

16%

Valina 1.18 g

47%

Arginina 1.42 g

23%

Istidina 0.54 g

25%

Alanina 1.10 g

16%

Acido aspartico 2.00 g

16%

Acido glutammico 3.18 g

23%

Glicina 1.15 g

32%

Prolina 1.07 g

23%

Serina 0.94 g

11%

Idrossiprolina 0.02 g

-

Acidi grassi saturi 2.56 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.03 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 1.43 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 0.99 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 2.69 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.20 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 2.48 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.10 g

Acido ottadecadienoico 1.59 g

Acido linoleico Omega-6 0.32 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.02 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.39 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.02 g

Acidi grassi trans 0.10 g

Colesterolo 444.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg