Frattaglie di pollo fritte - composizione, benefici e danni

Acqua 47.89 g

-

Calorie 277.00 kcal

12%

Proteina 32.54 g

43%

Grassi (lipidi) 13.46 g

16%

Cenere 1.77 g

-

Carboidrato 4.35 g

1%

Fibra 0.00 g

-

Calcio, Ca 18.00 mg

1%

Ferro, Fe 10.32 mg

103%

Magnesio, Mg 25.00 mg

6%

Fosforo, P 286.00 mg

40%

Potassio, K 330.00 mg

7%

Sodio, Na 113.00 mg

8%

Zinco, Zn 6.27 mg

56%

Rame, Cu 0.42 mg

46%

Manganese, Mn 0.22 mg

9%

Selenio, Se 104.20 mcg

189%

Vitamina A 3582.00 mcg

398%

Retinolo 3582.00 mcg

398%

Vitamina C, acido ascorbico totale 8.70 mg

9%

Tiamina 0.10 mg

8%

Riboflavina 1.52 mg

117%

Niacina 10.99 mg

68%

Acido pantotenico 4.45 mg

89%

Vitamina B-6 0.61 mg

46%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 379.00 mcg

94%

Folato, DFE 379.00 mcg

94%

Vitamina B-12 13.31 mcg

554%

Triptofano 0.37 g

46%

Treonina 1.47 g

61%

Isoleucina 1.63 g

81%

Leucina 2.60 g

56%

Lisina 2.35 g

57%

Metionina 0.81 g

45%

Cistina 0.44 g

24%

Fenilalanina 1.48 g

33%

Tirosina 1.07 g

24%

Valina 1.74 g

69%

Arginina 2.16 g

35%

Istidina 0.76 g

36%

Alanina 1.59 g

24%

Acido aspartico 3.02 g

24%

Acido glutammico 5.06 g

37%

Glicina 1.78 g

50%

Prolina 1.70 g

37%

Serina 1.43 g

17%

Acidi grassi saturi (AGS) 3.80 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.06 g

Acido palmitico, AGS 16:0 2.11 g

Acido stearico, AGS 18:0 1.42 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 4.42 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.29 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 4.12 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.01 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 3.38 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 2.69 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.13 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.48 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.04 g

Colesterolo 446.00 mg