Куриные потроха жареные - состав, польза и вред

Вода 47.89 г

2%

Калории 277.00 ккал

12%

Белки 32.54 г

43%

Жиры 13.46 г

16%

Зола 1.77 г

-

Углеводы 4.35 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 18.00 мг

1%

Железо Fe 10.32 мг

103%

Магний Mg 25.00 мг

6%

Фосфор P 286.00 мг

40%

Калий K 330.00 мг

7%

Натрий Na 113.00 мг

8%

Цинк Zn 6.27 мг

56%

Медь Cu 0.42 мг

46%

Марганец Mn 0.22 мг

9%

Селен Se 104.20 мкг

189%

Витамин А 3582.00 мкг

398%

Ретинол 3582.00 мкг

398%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.70 мг

9%

Витамин B1 Тиамин 0.10 мг

8%

Витамин B2 Рибофлавин 1.52 мг

117%

Витамин B3 Ниацин 10.99 мг

68%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 4.45 мг

89%

Витамин B6 Пиридоксин 0.61 мг

46%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 379.00 мкг

94%

Витамин B9 Фолаты DFE 379.00 мкг

94%

Витамин B12 Кобаламин 13.31 мкг

554%

Триптофан 0.37 г

46%

Треонин 1.47 г

61%

Изолейцин 1.63 г

81%

Лейцин 2.60 г

56%

Лизин 2.35 г

57%

Метионин 0.81 г

45%

Цистин 0.44 г

24%

Фенилаланин 1.48 г

33%

Тирозин 1.07 г

24%

Валин 1.74 г

69%

Аргинин 2.16 г

35%

Гистидин 0.76 г

36%

Аланин 1.59 г

24%

Аспарагиновая кислота 3.02 г

24%

Глютаминовая кислота 5.06 г

37%

Глицин 1.78 г

50%

Пролин 1.70 г

37%

Серин 1.43 г

17%

Насыщенные жирные кислоты 3.80 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 2.11 г

Стеариновая кислота 1.42 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 4.42 г

Гексадеценовая кислота 0.29 г

Октадеценовая кислота 4.12 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.38 г

Октадекадиеновая кислота 2.69 г

Октадекатриеновая кислота 0.13 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.48 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.01 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.01 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.04 г

Холестерин 446.00 мг