Poulet haché - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 69.08 g

3%

Calories 166.00 kcal

7%

Protéines 20.36 g

27%

Graisses 9.51 g

11%

Cendre 1.37 g

-

Glucides 0.02 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 7.00 mg

0%

Fer Fe 0.88 mg

8%

Magnésium Mg 24.50 mg

6%

Phosphore P 206.00 mg

29%

Potassium K 599.50 mg

12%

Sodium Na 67.50 mg

5%

Zinc Zn 1.69 mg

15%

Cuivre Cu 0.06 mg

7%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 12.25 mcg

22%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.33 mg

2%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.45 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.27 mg

20%

Vitamine B3 Niacine 6.34 mg

39%

Vitamine B4 Choline 58.90 mg

11%

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.21 mg

24%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.53 mg

40%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 1.50 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 1.50 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.54 mcg

22%

Bétaïne 6.35 mg

-

Tryptophane 0.17 g

21%

Thréonine 0.85 g

35%

Isoleucine 0.93 g

46%

Leucine 1.59 g

34%

Lysine 1.76 g

42%

Méthionine 0.52 g

28%

Cystine 0.22 g

12%

Phénylalanine 0.80 g

18%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 0.96 g

38%

Arginine 1.32 g

21%

Histidine 0.62 g

29%

Alanine 1.16 g

17%

Acide aspartique 1.89 g

15%

Acide glutamique 3.05 g

22%

Glycine 0.98 g

27%

Proline 0.77 g

17%

Sérine 0.85 g

10%

Hydroxyproline 0.11 g

-

Acides gras saturés 2.71 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.05 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 2.10 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 0.54 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 4.25 g

Acide myristoléique oméga-5 0.02 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.63 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 3.57 g

Acide oléique oméga-9 3.52 g

Acide gondoïque oméga-9 0.03 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.79 g

Acide octadécadiénoïque 1.57 g

Acide linoléique Oméga-6 1.55 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.07 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.01 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.09 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.03 g

Acides gras trans 0.08 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.05 g

Acide élaïdique 0.05 g

Acide linolélaïdique 0.03 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.03 g

Cholestérol 96.50 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg