Cuisse de poulet frit en pâte à frire - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 52.08 g

2%

Calories 273.00 kcal

11%

Protéines 21.77 g

29%

Graisses 16.17 g

19%

Cendre 1.26 g

-

Glucides 8.72 g

2%

Fibre 0.30 g

-

Calcium Ca 18.00 mg

1%

Fer Fe 1.40 mg

13%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 152.00 mg

21%

Potassium K 189.00 mg

4%

Sodium Na 279.00 mg

21%

Zinc Zn 2.17 mg

19%

Cuivre Cu 0.08 mg

8%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 26.60 mcg

48%

Vitamine A 27.00 mcg

3%

Rétinol 27.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

17%

Vitamine B3 Niacine 5.43 mg

33%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.99 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.27 mg

20%

Acide folique 9.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 24.00 mcg

6%

Vitamine B12 Cobalamine 0.28 mcg

11%

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 0.89 g

37%

Isoleucine 1.10 g

54%

Leucine 1.60 g

34%

Lysine 1.72 g

41%

Méthionine 0.57 g

31%

Cystine 0.30 g

16%

Phénylalanine 0.87 g

19%

Tyrosine 0.71 g

16%

Valine 1.07 g

42%

Arginine 1.33 g

21%

Histidine 0.64 g

30%

Alanine 1.22 g

18%

Acide aspartique 1.89 g

15%

Acide glutamique 3.48 g

25%

Glycine 1.29 g

36%

Proline 1.11 g

24%

Sérine 0.80 g

9%

Acides gras saturés 4.28 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.09 g

Acide palmitique 2.84 g

Acide stéarique 1.25 g

Acides gras monoinsaturés 6.58 g

Acide hexadécénoïque 0.51 g

Acide octadécénoïque 5.95 g

Acide gondoïque oméga-9 0.08 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.85 g

Acide octadécadiénoïque 3.45 g

Acide octadécatriénoïque 0.19 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 90.00 mg