Cou de poulet frit en pâte à frire - composición, beneficios y daños

Eau 46.92 g

-

Calories 330.00 kcal

14%

Protéine 19.82 g

26%

Gras (lipides) 23.52 g

27%

Cendre 1.04 g

-

Glucides 8.70 g

2%

Calcium, Ca 31.00 mg

3%

Fer, Fe 2.15 mg

21%

Magnésium, Mg 16.00 mg

4%

Phosphore, P 115.00 mg

16%

Potassium, K 151.00 mg

3%

Sodium, Na 276.00 mg

21%

Zinc, Zn 2.50 mg

22%

Cuivre, Cu 0.11 mg

12%

Manganèse, Mn 0.07 mg

2%

Sélénium, Se 21.30 mcg

38%

Vitamine A 51.00 mcg

5%

Rétinol 51.00 mcg

5%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.10 mg

8%

Riboflavine 0.24 mg

18%

Niacine 4.53 mg

28%

Acide pantothénique 0.84 mg

16%

Vitamine B-6 0.21 mg

16%

Acide folique 8.00 mcg

-

Folate, nourriture 7.00 mcg

1%

Folate, DFE 21.00 mcg

5%

Vitamine B-12 0.24 mcg

10%

Tryptophane 0.22 g

26%

Thréonine 0.79 g

32%

Isoleucine 0.93 g

46%

Leucine 1.40 g

30%

Lysine 1.47 g

35%

Méthionine 0.50 g

27%

Cystine 0.29 g

15%

Phénylalanine 0.77 g

17%

Tyrosine 0.61 g

13%

Valine 0.94 g

37%

Arginine 1.26 g

20%

Histidine 0.54 g

25%

Alanine 1.20 g

18%

L'acide aspartique 1.71 g

14%

Acide glutamique 3.10 g

22%

Glycine 1.56 g

44%

Proline 1.20 g

26%

Sérine 0.75 g

9%

Acides gras saturés (AGS) 6.22 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.02 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.14 g

Acide palmitique, AGS 16:0 4.18 g

Acide stéarique, AGS 18:0 1.79 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 9.79 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.74 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 8.87 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.14 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 5.56 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 5.05 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.27 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.09 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.01 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.02 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.03 g

Cholestérol 91.00 mg