Poulet rôti (peau seulement) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 40.29 g

2%

Calories 454.00 kcal

19%

Protéines 20.36 g

27%

Graisses 40.68 g

48%

Cendre 0.50 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 14.00 mg

1%

Fer Fe 1.51 mg

15%

Magnésium Mg 15.00 mg

3%

Phosphore P 125.00 mg

17%

Potassium K 136.00 mg

2%

Sodium Na 65.00 mg

5%

Zinc Zn 1.23 mg

11%

Cuivre Cu 0.06 mg

7%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 20.00 mcg

36%

Vitamine A 78.00 mcg

8%

Rétinol 78.00 mcg

8%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.40 mg

2%

Vitamine D Calciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.20 mcg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

9%

Vitamine B3 Niacine 5.58 mg

34%

Vitamine B4 Choline 45.70 mg

9%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.71 mg

14%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 2.00 mcg

0%

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.20 mcg

8%

Bétaïne 7.00 mg

-

Tryptophane 0.16 g

20%

Thréonine 0.73 g

30%

Isoleucine 0.66 g

32%

Leucine 1.20 g

26%

Lysine 1.22 g

29%

Méthionine 0.41 g

22%

Cystine 0.34 g

18%

Phénylalanine 0.69 g

15%

Tyrosine 0.46 g

10%

Valine 0.86 g

34%

Arginine 1.57 g

25%

Histidine 0.39 g

18%

Alanine 1.65 g

25%

Acide aspartique 1.82 g

14%

Acide glutamique 2.53 g

18%

Glycine 3.25 g

92%

Proline 1.90 g

42%

Sérine 0.83 g

9%

Acides gras saturés 11.42 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.04 g

Acide myristique 0.33 g

Acide palmitique 8.74 g

Acide stéarique 2.02 g

Acides gras monoinsaturés 17.03 g

Acide hexadécénoïque 2.40 g

Acide octadécénoïque 13.92 g

Acide gondoïque oméga-9 0.53 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 8.57 g

Acide octadécadiénoïque 7.83 g

Acide octadécatriénoïque 0.33 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.11 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.02 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.04 g

Cholestérol 83.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg