Feuilles de pissenlit - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 88.40 g

4%

Calories 37.00 kcal

1%

Protéines 2.23 g

2%

Graisses 0.63 g

0%

Cendre 1.40 g

-

Glucides 7.33 g

2%

Fibre 3.10 g

-

Sucres 0.94 g

-

Calcium Ca 155.67 mg

15%

Fer Fe 2.23 mg

22%

Magnésium Mg 28.00 mg

7%

Phosphore P 50.00 mg

7%

Potassium K 287.00 mg

6%

Sodium Na 133.33 mg

10%

Zinc Zn 0.32 mg

2%

Cuivre Cu 0.13 mg

14%

Manganèse Mn 0.27 mg

11%

Sélénium Se 0.37 mcg

0%

Vitamine A 525.67 mcg

58%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 6173.67 mcg

123%

Alpha-carotène 202.33 mcg

4%

Bêta-cryptoxanthine 67.67 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 8722.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 2.16 mg

14%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 562.90 mcg

469%

Vitamine C Acide ascorbique 23.67 mg

26%

Vitamine B1 Thiamine 0.15 mg

12%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 0.61 mg

3%

Vitamine B4 Choline 29.30 mg

5%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.07 mg

1%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 17.67 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 17.67 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Acides gras saturés 0.16 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide palmitique 0.13 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.28 g

Acide octadécadiénoïque 0.24 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg