Longe d'agneau rôtie - composición, beneficios y daños

Eau 52.50 g

-

Calories 309.00 kcal

13%

Protéine 22.55 g

30%

Gras (lipides) 23.59 g

28%

Cendre 1.16 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 18.00 mg

1%

Fer, Fe 2.12 mg

21%

Magnésium, Mg 23.00 mg

5%

Phosphore, P 180.00 mg

25%

Potassium, K 246.00 mg

5%

Sodium, Na 64.00 mg

4%

Zinc, Zn 3.41 mg

31%

Cuivre, Cu 0.12 mg

13%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 24.60 mcg

44%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.11 mg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.10 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 4.70 mcg

3%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.10 mg

8%

Riboflavine 0.24 mg

18%

Niacine 7.10 mg

44%

Acide pantothénique 0.65 mg

13%

Vitamine B-6 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 19.00 mcg

4%

Folate, DFE 19.00 mcg

4%

Choline, totale 88.40 mg

17%

Vitamine B-12 2.21 mcg

92%

Bétaïne 11.60 mg

-

Tryptophane 0.26 g

33%

Thréonine 0.97 g

40%

Isoleucine 1.09 g

54%

Leucine 1.75 g

38%

Lysine 1.99 g

48%

Méthionine 0.58 g

32%

Cystine 0.27 g

14%

Phénylalanine 0.92 g

20%

Tyrosine 0.76 g

17%

Valine 1.22 g

48%

Arginine 1.34 g

21%

Histidine 0.71 g

34%

Alanine 1.36 g

20%

L'acide aspartique 1.99 g

16%

Acide glutamique 3.27 g

24%

Glycine 1.10 g

31%

Proline 0.95 g

21%

Sérine 0.84 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 10.24 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.06 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.10 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.93 g

Acide palmitique, AGS 16:0 5.16 g

Acide stéarique, AGS 18:0 3.24 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 9.68 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.69 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 8.69 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.87 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.37 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.42 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.08 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 95.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg