Agneau rôti - composición, beneficios y daños

Eau 53.53 g

-

Calories 300.50 kcal

13%

Protéine 22.93 g

30%

Gras (lipides) 22.47 g

26%

Cendre 1.08 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibres 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium, Ca 17.75 mg

1%

Fer, Fe 1.92 mg

19%

Magnésium, Mg 22.50 mg

5%

Phosphore, P 180.25 mg

25%

Potassium, K 270.25 mg

5%

Sodium, Na 67.25 mg

5%

Zinc, Zn 4.13 mg

37%

Cuivre, Cu 0.11 mg

12%

Manganèse, Mn 0.02 mg

0%

Sélénium, Se 24.95 mcg

45%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 0.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.13 mg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.10 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 4.50 mcg

3%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

Thiamine 0.10 mg

7%

Riboflavine 0.24 mg

18%

Niacine 6.65 mg

41%

Acide pantothénique 0.67 mg

13%

Vitamine B-6 0.13 mg

9%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 18.75 mcg

4%

Folate, DFE 18.75 mcg

4%

Choline, totale 90.87 mg

18%

Vitamine B-12 2.42 mcg

100%

Bétaïne 11.97 mg

-

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 0.98 g

40%

Isoleucine 1.11 g

55%

Leucine 1.78 g

38%

Lysine 2.03 g

49%

Méthionine 0.59 g

32%

Cystine 0.27 g

15%

Phénylalanine 0.93 g

21%

Tyrosine 0.77 g

17%

Valine 1.24 g

49%

Arginine 1.36 g

22%

Histidine 0.73 g

34%

Alanine 1.38 g

20%

L'acide aspartique 2.02 g

16%

Acide glutamique 3.33 g

24%

Glycine 1.12 g

31%

Proline 0.96 g

21%

Sérine 0.85 g

10%

Acides gras saturés (AGS) 9.58 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.06 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.10 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.88 g

Acide palmitique, AGS 16:0 4.86 g

Acide stéarique, AGS 18:0 3.06 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 9.33 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.66 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 8.42 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.71 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 1.27 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.36 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.08 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholestérol 94.25 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg