Miel prăjit - compoziție, beneficii și rău

apa 53.53 g

2%

Calorii 300.50 kcal

13%

Proteine 22.93 g

30%

Grăsime 22.47 g

26%

Cenușă 1.08 g

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 17.75 mg

1%

Fier Fe 1.92 mg

19%

Magneziu Mg 22.50 mg

5%

Fosfor P 180.25 mg

25%

Potasiu K 270.25 mg

5%

Sodiu Na 67.25 mg

5%

Zinc Zn 4.13 mg

37%

Cupru Cu 0.11 mg

12%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Seleniu Se 24.95 mcg

45%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.13 mg

0%

Vitamina D Calciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 4.50 mcg

3%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.10 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavină 0.24 mg

18%

Vitamina B3 Niacină 6.65 mg

41%

Vitamina B4 Colină 90.87 mg

18%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.67 mg

13%

Vitamina B6 piridoxină 0.13 mg

9%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 18.75 mcg

4%

Vitamina B9 Folat DFE 18.75 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 2.42 mcg

100%

Betaina 11.97 mg

-

Triptofan 0.27 g

33%

Treonină 0.98 g

40%

Izoleucină 1.11 g

55%

Leucina 1.78 g

38%

Lizina 2.03 g

49%

Metionina 0.59 g

32%

Cistina 0.27 g

15%

Fenilalanina 0.93 g

21%

Tirozină 0.77 g

17%

Valină 1.24 g

49%

Arginina 1.36 g

22%

Histidina 0.73 g

34%

Alanina 1.38 g

20%

Acid aspartic 2.02 g

16%

Acid glutamic 3.33 g

24%

Glicina 1.12 g

31%

Prolina 0.96 g

21%

Serina 0.85 g

10%

Acizi grași saturați 9.58 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.06 g

Acid lauric 0.10 g

Acid miristic 0.88 g

Acid palmitic 4.86 g

Acid stearic 3.06 g

Acizi grași mononesaturați 9.33 g

Acid hexadecenoic 0.66 g

Acid octadecenoic 8.42 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 1.71 g

Acid octadecadienoic 1.27 g

Acid octadecatrienoic 0.36 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.08 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 94.25 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg