Côte d'agneau grillée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
15%
361 kcal
Calories
29%
22 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
35%
30 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 47.06 g
2%
Calories 361.00 kcal
15%
Protéines 22.13 g
29%
Graisses 29.59 g
35%
Cendre 1.14 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Sucres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 19.00 mg
1%
Fer Fe 1.88 mg
18%
Magnésium Mg 23.00 mg
5%
Phosphore P 178.00 mg
25%
Potassium K 270.00 mg
5%
Sodium Na 76.00 mg
5%
Zinc Zn 4.00 mg
36%
Cuivre Cu 0.12 mg
13%
Manganèse Mn 0.02 mg
0%
Sélénium Se 23.90 mcg
43%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.10 mcg
0%
Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg
0%
Vitamine K1 Phylloquinone 5.30 mcg
4%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg
7%
Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg
16%
Vitamine B3 Niacine 7.00 mg
43%
Vitamine B4 Choline 86.40 mg
17%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.61 mg
12%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg
8%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 14.00 mcg
3%
Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg
3%
Vitamine B12 Cobalamine 2.54 mcg
105%
Acides aminés
Bétaïne 11.30 mg
-
Tryptophane 0.26 g
32%
Thréonine 0.95 g
39%
Isoleucine 1.07 g
53%
Leucine 1.72 g
37%
Lysine 1.95 g
47%
Méthionine 0.57 g
31%
Cystine 0.26 g
14%
Phénylalanine 0.90 g
20%
Tyrosine 0.74 g
16%
Valine 1.19 g
47%
Arginine 1.32 g
21%
Histidine 0.70 g
33%
Alanine 1.33 g
20%
Acide aspartique 1.95 g
15%
Acide glutamique 3.21 g
23%
Glycine 1.08 g
30%
Proline 0.93 g
20%
Sérine 0.82 g
9%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 12.70 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.07 g
Acide laurique 0.12 g
Acide myristique 1.14 g
Acide palmitique 6.43 g
Acide stéarique 4.02 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 12.12 g
Acide hexadécénoïque 0.86 g
Acide octadécénoïque 10.89 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 2.37 g
Acide octadécadiénoïque 1.74 g
Acide octadécatriénoïque 0.52 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.11 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 99.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg