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Côte d'agneau grillée

Côte d'agneau grillée - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

15%

361 kcal

Calories

29%

22 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

35%

30 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 47.06 g

2%

47.06

Calories 361.00 kcal

15%

361.00

Protéines 22.13 g

29%

22.13

Graisses 29.59 g

35%

29.59

Cendre 1.14 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 19.00 mg

1%

19.00

Fer Fe 1.88 mg

18%

1.88

Magnésium Mg 23.00 mg

5%

23.00

Phosphore P 178.00 mg

25%

178.00

Potassium K 270.00 mg

5%

270.00

Sodium Na 76.00 mg

5%

76.00

Zinc Zn 4.00 mg

36%

4.00

Cuivre Cu 0.12 mg

13%

0.12

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 23.90 mcg

43%

23.90

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.12 mg

0%

0.12

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamine K1 Phylloquinone 5.30 mcg

4%

5.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Vitamine B2 Riboflavine 0.22 mg

16%

0.22

Vitamine B3 Niacine 7.00 mg

43%

7.00

Vitamine B4 Choline 86.40 mg

17%

86.40

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.61 mg

12%

0.61

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

0.11

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B9 Folate DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Vitamine B12 Cobalamine 2.54 mcg

105%

2.54

Acides aminés

Bétaïne 11.30 mg

-

-

Tryptophane 0.26 g

32%

0.26

Thréonine 0.95 g

39%

0.95

Isoleucine 1.07 g

53%

1.07

Leucine 1.72 g

37%

1.72

Lysine 1.95 g

47%

1.95

Méthionine 0.57 g

31%

0.57

Cystine 0.26 g

14%

0.26

Phénylalanine 0.90 g

20%

0.90

Tyrosine 0.74 g

16%

0.74

Valine 1.19 g

47%

1.19

Arginine 1.32 g

21%

1.32

Histidine 0.70 g

33%

0.70

Alanine 1.33 g

20%

1.33

Acide aspartique 1.95 g

15%

1.95

Acide glutamique 3.21 g

23%

3.21

Glycine 1.08 g

30%

1.08

Proline 0.93 g

20%

0.93

Sérine 0.82 g

9%

0.82

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 12.70 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.07 g

Acide laurique 0.12 g

Acide myristique 1.14 g

Acide palmitique 6.43 g

Acide stéarique 4.02 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 12.12 g

Acide hexadécénoïque 0.86 g

Acide octadécénoïque 10.89 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 2.37 g

Acide octadécadiénoïque 1.74 g

Acide octadécatriénoïque 0.52 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.11 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Stérols

Cholestérol 99.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg