Foie d'agneau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
8%
199 kcal
Calories
33%
25 g
Protéines
0%
3 g
Glucides
10%
9 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 61.41 g
3%
Calories 199.00 kcal
8%
Protéines 25.49 g
33%
Graisses 8.83 g
10%
Cendre 1.56 g
-
Glucides 2.70 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 8.00 mg
0%
Fer Fe 8.62 mg
86%
Magnésium Mg 21.33 mg
5%
Phosphore P 403.67 mg
57%
Potassium K 295.33 mg
6%
Sodium Na 83.33 mg
6%
Zinc Zn 6.06 mg
55%
Cuivre Cu 7.96 mg
884%
Manganèse Mn 0.43 mg
18%
Sélénium Se 103.30 mcg
187%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 7554.67 mcg
839%
Rétinol 7553.00 mcg
839%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 7.00 mg
7%
Vitamine B1 Thiamine 0.31 mg
25%
Vitamine B2 Riboflavine 4.08 mg
314%
Vitamine B3 Niacine 14.98 mg
93%
Vitamine B5 Acide pantothénique 5.47 mg
109%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.78 mg
59%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 234.33 mcg
58%
Vitamine B9 Folate DFE 234.33 mcg
58%
Vitamine B12 Cobalamine 84.08 mcg
3503%
Acides aminés
Tryptophane 0.30 g
36%
Thréonine 1.10 g
45%
Isoleucine 1.10 g
54%
Leucine 2.08 g
45%
Lysine 1.38 g
33%
Méthionine 0.55 g
30%
Cystine 0.27 g
14%
Phénylalanine 1.14 g
25%
Tyrosine 0.91 g
20%
Valine 1.40 g
56%
Arginine 1.43 g
23%
Histidine 0.60 g
28%
Alanine 1.28 g
19%
Acide aspartique 2.20 g
18%
Acide glutamique 2.75 g
20%
Glycine 1.23 g
35%
Proline 1.22 g
27%
Sérine 1.10 g
13%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 3.42 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.10 g
Acide palmitique 1.20 g
Acide stéarique 1.97 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 1.84 g
Acide hexadécénoïque 0.22 g
Acide octadécénoïque 1.62 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 1.32 g
Acide octadécadiénoïque 0.57 g
Acide octadécatriénoïque 0.12 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.63 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 455.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g