Poivre rouge cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 90.12 g

4%

Calories 33.00 kcal

1%

Protéines 1.43 g

1%

Graisses 0.37 g

0%

Cendre 0.67 g

-

Glucides 7.42 g

2%

Fibre 1.80 g

-

Sucres 4.75 g

-

Saccharose 0.00 g

-

Glucose 1.94 g

-

Fructose 2.26 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.00 g

-

Calcium Ca 10.50 mg

1%

Fer Fe 0.73 mg

7%

Magnésium Mg 17.50 mg

4%

Phosphore P 34.50 mg

4%

Potassium K 266.50 mg

5%

Sodium Na 6.50 mg

0%

Zinc Zn 0.26 mg

2%

Cuivre Cu 0.07 mg

8%

Manganèse Mn 0.15 mg

6%

Sélénium Se 0.30 mcg

0%

Vitamine A 102.50 mcg

11%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1079.00 mcg

21%

Alpha-carotène 28.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 265.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 380.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.14 mg

7%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 9.45 mcg

7%

Vitamine C Acide ascorbique 135.70 mg

150%

Vitamine B1 Thiamine 0.06 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.09 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 1.11 mg

6%

Vitamine B4 Choline 8.25 mg

1%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.26 mg

5%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.40 mg

30%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 34.50 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 34.50 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.02 g

2%

Thréonine 0.06 g

2%

Isoleucine 0.04 g

2%

Leucine 0.07 g

1%

Lysine 0.06 g

1%

Méthionine 0.02 g

0%

Cystine 0.03 g

1%

Phénylalanine 0.06 g

1%

Tyrosine 0.03 g

0%

Valine 0.06 g

2%

Arginine 0.07 g

1%

Histidine 0.03 g

1%

Alanine 0.05 g

0%

Acide aspartique 0.29 g

2%

Acide glutamique 0.24 g

1%

Glycine 0.05 g

1%

Proline 0.06 g

1%

Sérine 0.07 g

0%

Acides gras saturés 0.05 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide margarique 0.00 g

Acide stéarique 0.01 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.02 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.16 g

Acide octadécatriénoïque 0.03 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg