Côtes levées de porc rôties - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 48.11 g

2%

Calories 361.00 kcal

15%

Protéines 20.89 g

27%

Graisses 30.86 g

36%

Cendre 0.82 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 19.00 mg

1%

Fer Fe 1.43 mg

14%

Magnésium Mg 18.00 mg

4%

Phosphore P 162.00 mg

23%

Potassium K 265.00 mg

5%

Sodium Na 91.00 mg

7%

Zinc Zn 3.26 mg

29%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 30.60 mcg

55%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.14 mg

0%

Vitamine D Calciférol 2.20 mcg

14%

Vitamine D3 Cholécalciférol 2.20 mcg

13%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.42 mg

34%

Vitamine B2 Riboflavine 0.33 mg

25%

Vitamine B3 Niacine 6.10 mg

38%

Vitamine B4 Choline 71.00 mg

14%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.81 mg

16%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.59 mg

45%

Folate 0.00 mcg

0%

Vitamine B12 Cobalamine 0.45 mcg

18%

Bétaïne 3.40 mg

-

Tryptophane 0.22 g

27%

Thréonine 0.94 g

39%

Isoleucine 1.03 g

51%

Leucine 1.78 g

38%

Lysine 1.94 g

47%

Méthionine 0.58 g

31%

Cystine 0.24 g

13%

Phénylalanine 0.88 g

19%

Tyrosine 0.80 g

18%

Valine 1.09 g

43%

Arginine 1.39 g

22%

Histidine 0.90 g

42%

Alanine 1.23 g

18%

Acide aspartique 2.04 g

16%

Acide glutamique 3.34 g

24%

Glycine 0.94 g

26%

Proline 0.85 g

18%

Sérine 0.90 g

10%

Hydroxyproline 0.05 g

-

Acides gras saturés 9.24 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.02 g

Acide laurique 0.02 g

Acide myristique 0.34 g

Acide pentadécylique 0.02 g

Acide palmitique 5.61 g

Acide margarique 0.09 g

Acide stéarique 3.11 g

Acide arachidique 0.04 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 10.71 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.56 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 9.99 g

Acide oléique oméga-9 9.85 g

Acide gondoïque oméga-9 0.16 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.00 g

Acide octadécadiénoïque 2.65 g

Acide linoléique Oméga-6 2.56 g

Acide octadécatriénoïque 0.13 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.13 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.10 g

Acide eicosatriénoïque 0.02 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.24 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.14 g

Acide élaïdique 0.14 g

Acide linolélaïdique 0.10 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.10 g

Cholestérol 105.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg