Spiruline algues séchées - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 4.68 g

0%

Calories 290.00 kcal

12%

Protéines 57.47 g

76%

Graisses 7.72 g

9%

Cendre 6.23 g

-

Glucides 23.90 g

7%

Fibre 3.60 g

-

Sucres 3.10 g

-

Calcium Ca 120.00 mg

12%

Fer Fe 28.50 mg

285%

Magnésium Mg 195.00 mg

48%

Phosphore P 118.00 mg

16%

Potassium K 1363.00 mg

28%

Sodium Na 1048.00 mg

80%

Zinc Zn 2.00 mg

18%

Cuivre Cu 6.10 mg

677%

Manganèse Mn 1.90 mg

82%

Sélénium Se 7.20 mcg

13%

Vitamine A 29.00 mcg

3%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 342.00 mcg

6%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 5.00 mg

34%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 25.50 mcg

21%

Vitamine C Acide ascorbique 10.10 mg

11%

Vitamine B1 Thiamine 2.38 mg

198%

Vitamine B2 Riboflavine 3.67 mg

282%

Vitamine B3 Niacine 12.82 mg

80%

Vitamine B4 Choline 66.00 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 3.48 mg

69%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.36 mg

27%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 94.00 mcg

23%

Vitamine B9 Folate DFE 94.00 mcg

23%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.93 g

116%

Thréonine 2.97 g

123%

Isoleucine 3.21 g

160%

Leucine 4.95 g

107%

Lysine 3.03 g

73%

Méthionine 1.15 g

63%

Cystine 0.66 g

36%

Phénylalanine 2.78 g

63%

Tyrosine 2.58 g

58%

Valine 3.51 g

140%

Arginine 4.15 g

67%

Histidine 1.09 g

51%

Alanine 4.52 g

68%

Acide aspartique 5.79 g

47%

Acide glutamique 8.39 g

61%

Glycine 3.10 g

88%

Proline 2.38 g

52%

Sérine 3.00 g

36%

Acides gras saturés 2.65 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.08 g

Acide palmitique 2.50 g

Acide stéarique 0.08 g

Acides gras monoinsaturés 0.68 g

Acide hexadécénoïque 0.33 g

Acide octadécénoïque 0.35 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.08 g

Acide octadécadiénoïque 1.25 g

Acide octadécatriénoïque 0.82 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg