Spirulina-SeetangSeegras getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 4.68 g

0%

Kalorien 290.00 kcal

12%

Eiweiß 57.47 g

76%

Fette 7.72 g

9%

Asche 6.23 g

-

Kohlenhydrate 23.90 g

7%

Ballaststoffe 3.60 g

-

Zucker 3.10 g

-

Kalzium Ca 120.00 mg

12%

Eisen Fe 28.50 mg

285%

Magnesium Mg 195.00 mg

48%

Phosphor P 118.00 mg

16%

Kalium K 1363.00 mg

28%

Natrium Na 1048.00 mg

80%

Zink Zn 2.00 mg

18%

Kupfer Cu 6.10 mg

677%

Mangan Mn 1.90 mg

82%

Selen Se 7.20 mcg

13%

Vitamin A 29.00 mcg

3%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 342.00 mcg

6%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 5.00 mg

34%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 25.50 mcg

21%

Vitamin C Ascorbinsäure 10.10 mg

11%

Vitamin B1 Thiamin 2.38 mg

198%

Vitamin B2 Riboflavin 3.67 mg

282%

Vitamin B3 Niacin 12.82 mg

80%

Vitamin B4 Cholin 66.00 mg

13%

Vitamin B5 Pantothensäure 3.48 mg

69%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.36 mg

27%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 94.00 mcg

23%

Vitamin B9 Folate DFE 94.00 mcg

23%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.93 g

116%

Threonin 2.97 g

123%

Isoleucin 3.21 g

160%

Leucin 4.95 g

107%

Lysin 3.03 g

73%

Methionin 1.15 g

63%

Cystin 0.66 g

36%

Phenylalanin 2.78 g

63%

Tyrosin 2.58 g

58%

Valin 3.51 g

140%

Arginin 4.15 g

67%

Histidin 1.09 g

51%

Alanin 4.52 g

68%

Asparaginsäure 5.79 g

47%

Glutaminsäure 8.39 g

61%

Glycin 3.10 g

88%

Prolin 2.38 g

52%

Serin 3.00 g

36%

Gesättigte Fettsäuren 2.65 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.08 g

Palmitinsäure 2.50 g

Stearinsäure 0.08 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.68 g

Hexadecensäure 0.33 g

Octadecensäure 0.35 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2.08 g

Octadecadiensäure 1.25 g

Octadecatriensäure 0.82 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.00 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg