Spiruline algues crues - composición, beneficios y daños

Eau 90.67 g

-

Calories 26.00 kcal

1%

Protéine 5.92 g

7%

Gras (lipides) 0.39 g

0%

Cendre 0.60 g

-

Glucides 2.42 g

0%

Fibres 0.40 g

-

Sucres 0.30 g

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Calcium, Ca 12.00 mg

1%

Fer, Fe 2.79 mg

27%

Magnésium, Mg 19.00 mg

4%

Phosphore, P 11.00 mg

1%

Potassium, K 127.00 mg

2%

Sodium, Na 98.00 mg

7%

Zinc, Zn 0.20 mg

1%

Cuivre, Cu 0.60 mg

66%

Manganèse, Mn 0.19 mg

8%

Sélénium, Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 3.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Carotène, bêta 33.00 mcg

0%

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.49 mg

3%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine K (phylloquinone) 2.50 mcg

2%

Vitamine C, acide ascorbique total 0.90 mg

1%

Thiamine 0.22 mg

18%

Riboflavine 0.34 mg

26%

Niacine 1.20 mg

7%

Acide pantothénique 0.33 mg

6%

Vitamine B-6 0.03 mg

2%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 9.00 mcg

2%

Folate, DFE 9.00 mcg

2%

Choline, totale 6.50 mg

1%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.10 g

12%

Thréonine 0.31 g

12%

Isoleucine 0.33 g

16%

Leucine 0.51 g

11%

Lysine 0.31 g

7%

Méthionine 0.12 g

6%

Cystine 0.07 g

3%

Phénylalanine 0.29 g

6%

Tyrosine 0.27 g

6%

Valine 0.36 g

14%

Arginine 0.43 g

7%

Histidine 0.11 g

5%

Alanine 0.47 g

7%

L'acide aspartique 0.60 g

4%

Acide glutamique 0.86 g

6%

Glycine 0.32 g

9%

Proline 0.25 g

5%

Sérine 0.31 g

3%

Acides gras saturés (AGS) 0.14 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.13 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.03 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.02 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.11 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.06 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.04 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg