Spirulina-SeetangSeegras roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 90.67 g

4%

Kalorien 26.00 kcal

1%

Eiweiß 5.92 g

7%

Fette 0.39 g

0%

Asche 0.60 g

-

Kohlenhydrate 2.42 g

0%

Ballaststoffe 0.40 g

-

Zucker 0.30 g

-

Kalzium Ca 12.00 mg

1%

Eisen Fe 2.79 mg

27%

Magnesium Mg 19.00 mg

4%

Phosphor P 11.00 mg

1%

Kalium K 127.00 mg

2%

Natrium Na 98.00 mg

7%

Zink Zn 0.20 mg

1%

Kupfer Cu 0.60 mg

66%

Mangan Mn 0.19 mg

8%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Vitamin A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 33.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.49 mg

3%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 2.50 mcg

2%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.90 mg

1%

Vitamin B1 Thiamin 0.22 mg

18%

Vitamin B2 Riboflavin 0.34 mg

26%

Vitamin B3 Niacin 1.20 mg

7%

Vitamin B4 Cholin 6.50 mg

1%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.33 mg

6%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.03 mg

2%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamin B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.10 g

12%

Threonin 0.31 g

12%

Isoleucin 0.33 g

16%

Leucin 0.51 g

11%

Lysin 0.31 g

7%

Methionin 0.12 g

6%

Cystin 0.07 g

3%

Phenylalanin 0.29 g

6%

Tyrosin 0.27 g

6%

Valin 0.36 g

14%

Arginin 0.43 g

7%

Histidin 0.11 g

5%

Alanin 0.47 g

7%

Asparaginsäure 0.60 g

4%

Glutaminsäure 0.86 g

6%

Glycin 0.32 g

9%

Prolin 0.25 g

5%

Serin 0.31 g

3%

Gesättigte Fettsäuren 0.14 g

Myristinsäure 0.00 g

Palmitinsäure 0.13 g

Stearinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.03 g

Hexadecensäure 0.02 g

Octadecensäure 0.02 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.11 g

Octadecadiensäure 0.06 g

Octadecatriensäure 0.04 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg