SeetangSeegras roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 84.99 g

4%

Kalorien 37.33 kcal

1%

Eiweiß 3.08 g

4%

Fette 0.34 g

0%

Asche 4.04 g

-

Kohlenhydrate 7.55 g

2%

Ballaststoffe 0.72 g

-

Zucker 0.49 g

-

Kalzium Ca 87.67 mg

8%

Eisen Fe 3.40 mg

33%

Magnesium Mg 76.67 mg

19%

Phosphor P 58.83 mg

8%

Kalium K 151.83 mg

3%

Natrium Na 221.17 mg

17%

Zink Zn 0.90 mg

8%

Kupfer Cu 0.25 mg

27%

Mangan Mn 0.59 mg

25%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Vitamin A 48.83 mcg

5%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-Carotin 585.17 mcg

11%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.85 mg

5%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin K1 Phyllochinon 14.18 mcg

11%

Vitamin C Ascorbinsäure 8.15 mg

9%

Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg

6%

Vitamin B2 Riboflavin 0.28 mg

21%

Vitamin B3 Niacin 0.90 mg

5%

Vitamin B4 Cholin 10.42 mg

2%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.44 mg

8%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.05 mg

3%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 133.00 mcg

33%

Vitamin B9 Folate DFE 133.00 mcg

33%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.06 g

6%

Threonin 0.19 g

7%

Isoleucin 0.19 g

9%

Leucin 0.34 g

7%

Lysin 0.18 g

4%

Methionin 0.09 g

4%

Cystin 0.07 g

4%

Phenylalanin 0.18 g

4%

Tyrosin 0.15 g

3%

Valin 0.26 g

10%

Arginin 0.22 g

3%

Histidin 0.07 g

3%

Alanin 0.34 g

5%

Asparaginsäure 0.37 g

3%

Glutaminsäure 0.47 g

3%

Glycin 0.22 g

6%

Prolin 0.17 g

3%

Serin 0.20 g

2%

Gesättigte Fettsäuren 0.10 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.01 g

Palmitinsäure 0.07 g

Stearinsäure 0.02 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.04 g

Hexadecensäure 0.01 g

Octadecensäure 0.02 g

Gondosäure Omega-9 0.01 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.09 g

Octadecadiensäure 0.02 g

Octadecatriensäure 0.01 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.01 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.06 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg