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Foie de veau

Foie de veau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

7%

175 kcal

Calories

33%

25 g

Protéines

1%

4 g

Glucides

6%

6 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 63.54 g

3%

63.54

Calories 175.00 kcal

7%

175.00

Protéines 25.24 g

33%

25.24

Graisses 5.87 g

6%

5.87

Cendre 1.64 g

-

-

Glucides 3.72 g

1%

3.72

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fer Fe 5.83 mg

58%

5.83

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

21.00

Phosphore P 440.67 mg

62%

440.67

Potassium K 330.00 mg

7%

330.00

Sodium Na 80.00 mg

6%

80.00

Zinc Zn 11.72 mg

106%

11.72

Cuivre Cu 13.95 mg

1550%

13.95

Manganèse Mn 0.28 mg

11%

0.28

Sélénium Se 22.30 mcg

40%

22.30

Fluor F 5.00 mcg

0%

5.00

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 17642.00 mcg

1960%

17642.00

Rétinol 17638.33 mcg

1959%

17638.33

Bêta-carotène 32.67 mcg

0%

32.67

Alpha-carotène 11.67 mcg

0%

11.67

Bêta-cryptoxanthine 12.67 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.55 mg

3%

0.55

Vitamine K1 Phylloquinone 1.30 mcg

1%

1.30

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.83 mg

0%

0.83

Vitamine B1 Thiamine 0.18 mg

14%

0.18

Vitamine B2 Riboflavine 2.79 mg

214%

2.79

Vitamine B3 Niacine 12.68 mg

79%

12.68

Vitamine B4 Choline 373.30 mg

74%

373.30

Vitamine B5 Acide pantothénique 6.57 mg

131%

6.57

Vitamine B6 Pyridoxine 0.92 mg

70%

0.92

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 268.67 mcg

67%

268.67

Vitamine B9 Folate DFE 268.67 mcg

67%

268.67

Vitamine B12 Cobalamine 72.32 mcg

3013%

72.32

Acides aminés

Bétaïne 8.50 mg

-

-

Tryptophane 0.33 g

40%

0.33

Thréonine 1.04 g

43%

1.04

Isoleucine 1.16 g

57%

1.16

Leucine 2.28 g

49%

2.28

Lysine 1.94 g

47%

1.94

Méthionine 0.67 g

37%

0.67

Cystine 0.44 g

24%

0.44

Phénylalanine 1.31 g

29%

1.31

Tyrosine 0.95 g

21%

0.95

Valine 1.51 g

60%

1.51

Arginine 1.67 g

27%

1.67

Histidine 0.75 g

35%

0.75

Alanine 1.62 g

24%

1.62

Acide aspartique 2.44 g

20%

2.44

Acide glutamique 3.27 g

24%

3.27

Glycine 2.08 g

59%

2.08

Proline 1.49 g

33%

1.49

Sérine 1.17 g

14%

1.17

Hydroxyproline 0.10 g

-

-

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 1.89 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.06 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 0.75 g

Acide margarique 0.04 g

Acide stéarique 1.01 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.10 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.10 g

Acide margarolique 0.02 g

Acide octadécénoïque 0.97 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.02 g

Acide octadécadiénoïque 0.62 g

Acide linoléique Oméga-6 0.62 g

Acide octadécatriénoïque 0.04 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.03 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.31 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.27 g

Stérols

Cholestérol 443.33 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg