Foie de veau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
7%
175 kcal
Calories
33%
25 g
Protéines
1%
4 g
Glucides
6%
6 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 63.54 g
3%
Calories 175.00 kcal
7%
Protéines 25.24 g
33%
Graisses 5.87 g
6%
Cendre 1.64 g
-
Glucides 3.72 g
1%
Fibre 0.00 g
-
Sucres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 6.00 mg
0%
Fer Fe 5.83 mg
58%
Magnésium Mg 21.00 mg
5%
Phosphore P 440.67 mg
62%
Potassium K 330.00 mg
7%
Sodium Na 80.00 mg
6%
Zinc Zn 11.72 mg
106%
Cuivre Cu 13.95 mg
1550%
Manganèse Mn 0.28 mg
11%
Sélénium Se 22.30 mcg
40%
Fluor F 5.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 17642.00 mcg
1960%
Rétinol 17638.33 mcg
1959%
Bêta-carotène 32.67 mcg
0%
Alpha-carotène 11.67 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 12.67 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.55 mg
3%
Vitamine K1 Phylloquinone 1.30 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.83 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.18 mg
14%
Vitamine B2 Riboflavine 2.79 mg
214%
Vitamine B3 Niacine 12.68 mg
79%
Vitamine B4 Choline 373.30 mg
74%
Vitamine B5 Acide pantothénique 6.57 mg
131%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.92 mg
70%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 268.67 mcg
67%
Vitamine B9 Folate DFE 268.67 mcg
67%
Vitamine B12 Cobalamine 72.32 mcg
3013%
Acides aminés
Bétaïne 8.50 mg
-
Tryptophane 0.33 g
40%
Thréonine 1.04 g
43%
Isoleucine 1.16 g
57%
Leucine 2.28 g
49%
Lysine 1.94 g
47%
Méthionine 0.67 g
37%
Cystine 0.44 g
24%
Phénylalanine 1.31 g
29%
Tyrosine 0.95 g
21%
Valine 1.51 g
60%
Arginine 1.67 g
27%
Histidine 0.75 g
35%
Alanine 1.62 g
24%
Acide aspartique 2.44 g
20%
Acide glutamique 3.27 g
24%
Glycine 2.08 g
59%
Proline 1.49 g
33%
Sérine 1.17 g
14%
Hydroxyproline 0.10 g
-
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 1.89 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.06 g
Acide pentadécylique 0.01 g
Acide palmitique 0.75 g
Acide margarique 0.04 g
Acide stéarique 1.01 g
Acide arachidique 0.00 g
Acide béhénique 0.01 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 1.10 g
Acide myristoléique oméga-5 0.01 g
Acide pentadécanoïque 0.00 g
Acide hexadécénoïque 0.10 g
Acide margarolique 0.02 g
Acide octadécénoïque 0.97 g
Acide gondoïque oméga-9 0.01 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 1.02 g
Acide octadécadiénoïque 0.62 g
Acide linoléique Oméga-6 0.62 g
Acide octadécatriénoïque 0.04 g
Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.03 g
Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.01 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosadienoïque oméga-6 0.02 g
Acide eicosatriénoïque 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.31 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans 0.27 g
Stérols
Cholestérol 443.33 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg