Melone amaro consigli a foglia crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 89.25 g

-

Calorie 30.00 kcal

1%

Proteina 5.30 g

7%

Grassi (lipidi) 0.69 g

0%

Cenere 1.47 g

-

Carboidrato 3.29 g

1%

Calcio, Ca 84.00 mg

8%

Ferro, Fe 2.04 mg

20%

Magnesio, Mg 85.00 mg

21%

Fosforo, P 99.00 mg

14%

Potassio, K 608.00 mg

12%

Sodio, Na 11.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.30 mg

2%

Rame, Cu 0.20 mg

22%

Manganese, Mn 0.54 mg

23%

Selenio, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 87.00 mcg

9%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 88.00 mg

97%

Tiamina 0.18 mg

15%

Riboflavina 0.36 mg

27%

Niacina 1.11 mg

6%

Acido pantotenico 0.06 mg

1%

Vitamina B-6 0.80 mg

61%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 128.00 mcg

32%

Folato, DFE 128.00 mcg

32%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg