Кончики листьев горькой дыни (горькой тыквы) сырые - состав, польза и вред

Вода 89.25 г

4%

Калории 30.00 ккал

1%

Белки 5.30 г

7%

Жиры 0.69 г

0%

Зола 1.47 г

-

Углеводы 3.29 г

1%

Кальций Ca 84.00 мг

8%

Железо Fe 2.04 мг

20%

Магний Mg 85.00 мг

21%

Фосфор P 99.00 мг

14%

Калий K 608.00 мг

12%

Натрий Na 11.00 мг

0%

Цинк Zn 0.30 мг

2%

Медь Cu 0.20 мг

22%

Марганец Mn 0.54 мг

23%

Селен Se 0.90 мкг

1%

Витамин А 87.00 мкг

9%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 88.00 мг

97%

Витамин B1 Тиамин 0.18 мг

15%

Витамин B2 Рибофлавин 0.36 мг

27%

Витамин B3 Ниацин 1.11 мг

6%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.06 мг

1%

Витамин B6 Пиридоксин 0.80 мг

61%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 128.00 мкг

32%

Витамин B9 Фолаты DFE 128.00 мкг

32%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг