Formaggio cremoso - composizione, benefici e danni

Acqua 52.62 g

2%

Calorie 350.00 kcal

15%

Proteine 6.15 g

8%

Grassi 34.44 g

41%

Cenere 1.27 g

-

Carboidrati 5.52 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 3.76 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 0.00 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 3.76 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Amido 0.35 g

-

Calcio Ca 97.00 mg

9%

Ferro Fe 0.11 mg

1%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fosforo P 107.00 mg

15%

Potassio K 132.00 mg

2%

Sodio Na 314.00 mg

24%

Zinco Zn 0.50 mg

4%

Rame Cu 0.02 mg

1%

Manganese Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 8.60 mcg

15%

Vitamina A 308.00 mcg

34%

Retinolo 303.00 mcg

33%

Beta-carotene 59.00 mcg

1%

Alfa-carotene 1.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 2.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 7.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.86 mg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D2 Ergocalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 2.10 mcg

1%

Vitamina K2 Menachinone-4 8.70 mcg

7%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.23 mg

17%

Vitamina B3 Niacina 0.09 mg

0%

Vitamina B4 Colina 26.80 mg

5%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.52 mg

10%

Vitamina B6 Piridossina 0.06 mg

4%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 9.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 9.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.22 mcg

9%

Betaina 0.50 mg

-

Triptofano 0.07 g

8%

Treonina 0.23 g

9%

Isoleucina 0.32 g

16%

Leucina 0.66 g

14%

Lisina 0.57 g

13%

Metionina 0.19 g

10%

Cistina 0.04 g

2%

Fenilalanina 0.29 g

6%

Tirosina 0.30 g

6%

Valina 0.40 g

15%

Arginina 0.24 g

3%

Istidina 0.18 g

8%

Alanina 0.18 g

2%

Acido aspartico 0.51 g

4%

Acido glutammico 1.30 g

9%

Glicina 0.14 g

4%

Prolina 0.67 g

14%

Serina 0.37 g

4%

Acidi grassi saturi 20.21 g

Acido butirrico 0.72 g

Acido caproico 0.59 g

Acido caprilico 0.37 g

Acido caprico 0.87 g

Acido laurico 1.00 g

Acido miristico 3.28 g

Acido pentadecilico 0.34 g

Acido palmitico 9.41 g

Acido margarico 0.21 g

Acido stearico 3.37 g

Acido arachidico 0.05 g

Acido beenico 0.01 g

Acido lignocerico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 8.91 g

Acido miristoleico Omega-5 0.35 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.65 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.54 g

Acido margarolico 0.07 g

Acido ottadecenoico 7.78 g

Acido oleico Omega-9 6.94 g

Acido gondoico Omega-9 0.06 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.48 g

Acido ottadecadienoico 1.21 g

Acido linoleico Omega-6 0.81 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.18 g

Acido ottadecatrienoico 0.13 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.13 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.01 g

Acido eicosatrienoico 0.04 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.04 g

Acido eicosatetraenoico 0.05 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido adrenico Omega-6 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 1.17 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.94 g

Acido palmitelaidico 0.11 g

Acido elaidico 0.84 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.23 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.23 g

Colesterolo 101.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg