Cuore di pollo crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 73.56 g

3%

Calorie 153.00 kcal

6%

Proteine 15.55 g

20%

Grassi 9.33 g

11%

Cenere 0.85 g

-

Carboidrati 0.71 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 5.96 mg

59%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 177.00 mg

25%

Potassio K 176.00 mg

3%

Sodio Na 74.00 mg

5%

Zinco Zn 6.59 mg

59%

Rame Cu 0.35 mg

38%

Manganese Mn 0.09 mg

3%

Selenio Se 4.30 mcg

7%

Vitamina A 9.00 mcg

1%

Retinolo 9.00 mcg

1%

Vitamina C Acido ascorbico 3.20 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.15 mg

12%

Vitamina B2 Riboflavina 0.73 mg

55%

Vitamina B3 Niacina 4.88 mg

30%

Vitamina B5 Acido pantotenico 2.56 mg

51%

Vitamina B6 Piridossina 0.36 mg

27%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 72.00 mcg

18%

Vitamina B9 Folato DFE 72.00 mcg

18%

Vitamina B12 Cobalamina 7.29 mcg

303%

Triptofano 0.20 g

24%

Treonina 0.70 g

29%

Isoleucina 0.83 g

41%

Leucina 1.36 g

29%

Lisina 1.30 g

31%

Metionina 0.38 g

20%

Cistina 0.21 g

11%

Fenilalanina 0.70 g

15%

Tirosina 0.56 g

12%

Valina 0.88 g

35%

Arginina 1.00 g

16%

Istidina 0.41 g

19%

Alanina 0.98 g

14%

Acido aspartico 1.51 g

12%

Acido glutammico 2.31 g

16%

Glicina 0.86 g

24%

Prolina 0.79 g

17%

Serina 0.63 g

7%

Acidi grassi saturi 2.66 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.06 g

Acido palmitico 1.45 g

Acido stearico 0.78 g

Acidi grassi monoinsaturi 2.37 g

Acido esadecenoico 0.39 g

Acido ottadecenoico 1.98 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.71 g

Acido ottadecadienoico 1.91 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido eicosatetraenoico 0.72 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 136.00 mg