🍏 Nutrionio
Pollo a carne leggera in umido (solo carne)

Pollo a carne leggera in umido (solo carne) - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

6%

159 kcal

Calorie

38%

29 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

4%

4 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 68.02 g

3%

68.02

Calorie 159.00 kcal

6%

159.00

Proteine 28.88 g

38%

28.88

Grassi 3.99 g

4%

3.99

Cenere 0.87 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 13.00 mg

1%

13.00

Ferro Fe 0.93 mg

9%

0.93

Magnesio Mg 22.00 mg

5%

22.00

Fosforo P 159.00 mg

22%

159.00

Potassio K 180.00 mg

3%

180.00

Sodio Na 65.00 mg

5%

65.00

Zinco Zn 1.19 mg

10%

1.19

Rame Cu 0.04 mg

4%

0.04

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 22.30 mcg

40%

22.30

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 8.00 mcg

0%

8.00

Retinolo 8.00 mcg

0%

8.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.27 mg

1%

0.27

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

0.04

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

9%

0.12

Vitamina B3 Niacina 7.79 mg

48%

7.79

Vitamina B4 Colina 76.60 mg

15%

76.60

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.57 mg

11%

0.57

Vitamina B6 Piridossina 0.33 mg

25%

0.33

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg

9%

0.23

Aminoacidi

Betaina 5.60 mg

-

-

Triptofano 0.34 g

42%

0.34

Treonina 1.22 g

50%

1.22

Isoleucina 1.53 g

76%

1.53

Leucina 2.17 g

47%

2.17

Lisina 2.45 g

59%

2.45

Metionina 0.80 g

44%

0.80

Cistina 0.37 g

20%

0.37

Fenilalanina 1.15 g

26%

1.15

Tirosina 0.98 g

22%

0.98

Valina 1.43 g

57%

1.43

Arginina 1.74 g

28%

1.74

Istidina 0.90 g

42%

0.90

Alanina 1.58 g

23%

1.58

Acido aspartico 2.57 g

21%

2.57

Acido glutammico 4.33 g

31%

4.33

Glicina 1.42 g

40%

1.42

Prolina 1.19 g

26%

1.19

Serina 0.99 g

11%

0.99

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 1.12 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.03 g

Acido palmitico 0.77 g

Acido stearico 0.28 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 1.35 g

Acido esadecenoico 0.16 g

Acido ottadecenoico 1.14 g

Acido gondoico Omega-9 0.03 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.87 g

Acido ottadecadienoico 0.65 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.07 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.01 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.02 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.03 g

Steroli

Colesterolo 77.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg