🍏 Nutrionio
Agnello macinato crudo

Agnello macinato crudo - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

12%

282 kcal

Calorie

22%

17 g

Proteine

0%

0 g

Carboidrati

27%

23 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 59.47 g

2%

59.47

Calorie 282.00 kcal

12%

282.00

Proteine 16.56 g

22%

16.56

Grassi 23.41 g

27%

23.41

Cenere 0.87 g

-

-

Carboidrati 0.00 g

0%

0.00

Fibra alimentare 0.00 g

-

-

Zuccheri 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 16.00 mg

1%

16.00

Ferro Fe 1.55 mg

15%

1.55

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

21.00

Fosforo P 157.00 mg

22%

157.00

Potassio K 222.00 mg

4%

222.00

Sodio Na 59.00 mg

4%

59.00

Zinco Zn 3.41 mg

31%

3.41

Rame Cu 0.10 mg

11%

0.10

Manganese Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selenio Se 18.80 mcg

34%

18.80

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.20 mg

1%

0.20

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

0.10

Vitamina K1 Fillochinone 3.60 mcg

3%

3.60

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

0.11

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

0.21

Vitamina B3 Niacina 5.96 mg

37%

5.96

Vitamina B4 Colina 69.30 mg

13%

69.30

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.65 mg

13%

0.65

Vitamina B6 Piridossina 0.13 mg

10%

0.13

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 18.00 mcg

4%

18.00

Vitamina B9 Folato DFE 18.00 mcg

4%

18.00

Vitamina B12 Cobalamina 2.31 mcg

96%

2.31

Aminoacidi

Betaina 10.20 mg

-

-

Triptofano 0.19 g

24%

0.19

Treonina 0.71 g

29%

0.71

Isoleucina 0.80 g

39%

0.80

Leucina 1.29 g

28%

1.29

Lisina 1.46 g

35%

1.46

Metionina 0.43 g

23%

0.43

Cistina 0.20 g

11%

0.20

Fenilalanina 0.67 g

15%

0.67

Tirosina 0.56 g

12%

0.56

Valina 0.89 g

35%

0.89

Arginina 0.98 g

16%

0.98

Istidina 0.52 g

24%

0.52

Alanina 1.00 g

15%

1.00

Acido aspartico 1.46 g

11%

1.46

Acido glutammico 2.40 g

17%

2.40

Glicina 0.81 g

23%

0.81

Prolina 0.69 g

15%

0.69

Serina 0.62 g

7%

0.62

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 10.19 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.06 g

Acido laurico 0.10 g

Acido miristico 0.93 g

Acido palmitico 5.13 g

Acido stearico 3.22 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 9.60 g

Acido esadecenoico 0.68 g

Acido ottadecenoico 8.62 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 1.85 g

Acido ottadecadienoico 1.36 g

Acido ottadecatrienoico 0.42 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.08 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterolo 73.00 mg

Altro

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg