Cosciotto di agnello arrosto - composizione, benefici e danni

Acqua 57.48 g

2%

Calorie 258.00 kcal

11%

Proteine 25.55 g

34%

Grassi 16.48 g

19%

Cenere 1.02 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 0.00 g

-

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Ferro Fe 1.98 mg

19%

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

Fosforo P 191.00 mg

27%

Potassio K 313.00 mg

6%

Sodio Na 66.00 mg

5%

Zinco Zn 4.40 mg

40%

Rame Cu 0.12 mg

12%

Manganese Mn 0.02 mg

1%

Selenio Se 27.20 mcg

49%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.15 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina D3 Colecalciferolo 0.10 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 4.20 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.10 mg

8%

Vitamina B2 Riboflavina 0.27 mg

20%

Vitamina B3 Niacina 6.59 mg

41%

Vitamina B4 Colina 96.30 mg

19%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.68 mg

13%

Vitamina B6 Piridossina 0.15 mg

11%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 20.00 mcg

5%

Vitamina B9 Folato DFE 20.00 mcg

5%

Vitamina B12 Cobalamina 2.59 mcg

107%

Betaina 12.70 mg

-

Triptofano 0.30 g

37%

Treonina 1.09 g

45%

Isoleucina 1.23 g

61%

Leucina 1.99 g

43%

Lisina 2.26 g

55%

Metionina 0.66 g

36%

Cistina 0.31 g

16%

Fenilalanina 1.04 g

23%

Tirosina 0.86 g

19%

Valina 1.38 g

55%

Arginina 1.52 g

24%

Istidina 0.81 g

38%

Alanina 1.54 g

23%

Acido aspartico 2.25 g

18%

Acido glutammico 3.71 g

27%

Glicina 1.25 g

35%

Prolina 1.07 g

23%

Serina 0.95 g

11%

Acidi grassi saturi 6.89 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.04 g

Acido laurico 0.07 g

Acido miristico 0.64 g

Acido palmitico 3.51 g

Acido stearico 2.22 g

Acidi grassi monoinsaturi 6.96 g

Acido esadecenoico 0.48 g

Acido ottadecenoico 6.32 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 1.18 g

Acido ottadecadienoico 0.90 g

Acido ottadecatrienoico 0.23 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.06 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 93.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg