Tagliatelle all'uovo crude - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
16%
384 kcal
Calorie
18%
14 g
Proteina
22%
71 g
Carboidrato
5%
4 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 9.01 g
-
Calorie 384.00 kcal
16%
Proteina 14.16 g
18%
Grassi (lipidi) 4.44 g
5%
Cenere 1.12 g
-
Carboidrato 71.27 g
22%
Fibra 3.30 g
-
Zuccheri 1.88 g
-
Saccarosio 0.26 g
-
Glucosio (destrosio) 0.10 g
-
Fruttosio 0.00 g
-
Lattosio 0.00 g
-
Maltosio 1.51 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 35.00 mg
3%
Ferro, Fe 1.90 mg
19%
Magnesio, Mg 58.00 mg
14%
Fosforo, P 241.00 mg
34%
Potassio, K 244.00 mg
5%
Sodio, Na 21.00 mg
1%
Zinco, Zn 1.92 mg
17%
Rame, Cu 0.30 mg
32%
Manganese, Mn 0.86 mg
37%
Selenio, Se 78.80 mcg
143%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 17.00 mcg
1%
Retinolo 17.00 mcg
1%
Carotene, beta 2.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 1.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 110.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.37 mg
2%
Vitamina D (D2 + D3) 0.30 mcg
2%
Vitamina K (fillochinone) 0.50 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.17 mg
14%
Riboflavina 0.09 mg
6%
Niacina 2.10 mg
13%
Acido pantotenico 0.91 mg
18%
Vitamina B-6 0.22 mg
16%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 29.00 mcg
7%
Folato, DFE 29.00 mcg
7%
Colina, totale 78.70 mg
15%
Vitamina B-12 0.29 mcg
12%
Aminoacidi
Betaina 131.70 mg
-
Triptofano 0.13 g
16%
Treonina 0.43 g
17%
Isoleucina 0.59 g
29%
Leucina 1.14 g
24%
Lisina 0.43 g
10%
Metionina 0.27 g
14%
Cistina 0.30 g
16%
Fenilalanina 0.75 g
17%
Tirosina 0.29 g
6%
Valina 0.69 g
27%
Arginina 0.60 g
9%
Istidina 0.38 g
18%
Alanina 0.52 g
7%
Acido aspartico 0.76 g
6%
Acido glutammico 4.58 g
33%
Glicina 0.50 g
14%
Prolina 1.54 g
34%
Serina 0.80 g
9%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 1.18 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.01 g
Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.94 g
Acido margarico, AGS 17:0 0.01 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.23 g
Acido arachidico, AGS 20:0 0.00 g
Acido behenico, AGS 22:0 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 1.25 g
Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.00 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.07 g
Acido margarolico, AGMI 17:1 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.16 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.02 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 1.33 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 1.22 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.06 g
Acido alfa-linolenico, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.06 g
Acido gamma-linolenico, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c, c 0.01 g
AGPI 20:3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.04 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.06 g
Steroli
Colesterolo 84.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg