Tagliatelle somen crude - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
15%
356 kcal
Calorie
15%
11 g
Proteina
23%
74 g
Carboidrato
0%
1 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 9.21 g
-
Calorie 356.00 kcal
15%
Proteina 11.35 g
15%
Grassi (lipidi) 0.81 g
0%
Cenere 4.54 g
-
Carboidrato 74.10 g
23%
Fibra 4.30 g
-
Minerali
Calcio, Ca 23.00 mg
2%
Ferro, Fe 1.32 mg
13%
Magnesio, Mg 28.00 mg
7%
Fosforo, P 80.00 mg
11%
Potassio, K 164.00 mg
3%
Sodio, Na 1840.00 mg
141%
Zinco, Zn 0.45 mg
4%
Rame, Cu 0.14 mg
15%
Manganese, Mn 0.48 mg
20%
Selenio, Se 8.30 mcg
15%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.10 mg
8%
Riboflavina 0.03 mg
1%
Niacina 0.88 mg
5%
Acido pantotenico 0.49 mg
9%
Vitamina B-6 0.05 mg
3%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 14.00 mcg
3%
Folato, DFE 14.00 mcg
3%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.15 g
18%
Treonina 0.30 g
12%
Isoleucina 0.44 g
21%
Leucina 0.78 g
16%
Lisina 0.22 g
5%
Metionina 0.18 g
9%
Cistina 0.32 g
17%
Fenilalanina 0.55 g
12%
Tirosina 0.30 g
6%
Valina 0.48 g
19%
Arginina 0.42 g
6%
Istidina 0.23 g
10%
Alanina 0.33 g
5%
Acido aspartico 0.46 g
3%
Acido glutammico 4.09 g
30%
Glicina 0.36 g
10%
Prolina 1.25 g
27%
Serina 0.54 g
6%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.12 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.10 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.10 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.10 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.33 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.30 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.03 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g