Roncino piccantepepe verde - composizione, benefici e danni

Acqua 90.12 g

4%

Calorie 30.50 kcal

1%

Proteine 1.45 g

1%

Grassi 0.15 g

0%

Cenere 1.00 g

-

Carboidrati 7.28 g

2%

Fibra alimentare 1.40 g

-

Zuccheri 4.11 g

-

Calcio Ca 12.50 mg

1%

Ferro Fe 0.85 mg

8%

Magnesio Mg 19.50 mg

4%

Fosforo P 31.50 mg

4%

Potassio K 263.50 mg

5%

Sodio Na 590.00 mg

45%

Zinco Zn 0.24 mg

2%

Rame Cu 0.14 mg

15%

Manganese Mn 0.19 mg

8%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 47.50 mcg

5%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 540.50 mcg

10%

Alfa-carotene 18.50 mcg

0%

Beta-criptoxantina 40.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 584.50 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.69 mg

4%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 11.50 mcg

9%

Vitamina C Acido ascorbico 155.25 mg

172%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 0.88 mg

5%

Vitamina B4 Colina 8.95 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.05 mg

0%

Vitamina B6 Piridossina 0.22 mg

16%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 16.50 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 16.50 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.05 g

2%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.03 g

1%

Fenilalanina 0.05 g

1%

Tirosina 0.03 g

0%

Valina 0.06 g

2%

Arginina 0.07 g

1%

Istidina 0.03 g

1%

Alanina 0.06 g

0%

Acido aspartico 0.21 g

1%

Acido glutammico 0.19 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Prolina 0.06 g

1%

Serina 0.06 g

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.08 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg