Pepe dolce verde in scatola - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
0%
18 kcal
Calorie
1%
1 g
Proteina
1%
4 g
Carboidrato
0%
0 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 91.25 g
-
Calorie 18.00 kcal
0%
Proteina 0.80 g
1%
Grassi (lipidi) 0.30 g
0%
Cenere 3.75 g
-
Carboidrato 3.90 g
1%
Fibra 1.20 g
-
Minerali
Calcio, Ca 41.00 mg
4%
Ferro, Fe 0.80 mg
8%
Magnesio, Mg 11.00 mg
2%
Fosforo, P 20.00 mg
2%
Potassio, K 146.00 mg
3%
Sodio, Na 1369.00 mg
105%
Zinco, Zn 0.18 mg
1%
Rame, Cu 0.13 mg
14%
Manganese, Mn 0.16 mg
6%
Selenio, Se 0.30 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 8.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 46.50 mg
51%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.03 mg
2%
Niacina 0.55 mg
3%
Acido pantotenico 0.04 mg
0%
Vitamina B-6 0.18 mg
13%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 16.00 mcg
4%
Folato, DFE 16.00 mcg
4%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.01 g
1%
Treonina 0.03 g
1%
Isoleucina 0.03 g
1%
Leucina 0.04 g
0%
Lisina 0.04 g
0%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.03 g
0%
Tirosina 0.02 g
0%
Valina 0.03 g
1%
Arginina 0.04 g
0%
Istidina 0.02 g
0%
Alanina 0.03 g
0%
Acido aspartico 0.11 g
0%
Acido glutammico 0.11 g
0%
Glicina 0.03 g
0%
Prolina 0.04 g
0%
Serina 0.03 g
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.05 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.03 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.01 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.02 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.16 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.15 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg