Перец сладкий зеленый консервированный - состав, польза и вред

Вода 91.25 г

4%

Калории 18.00 ккал

0%

Белки 0.80 г

1%

Жиры 0.30 г

0%

Зола 3.75 г

-

Углеводы 3.90 г

1%

Клетчатка 1.20 г

-

Кальций Ca 41.00 мг

4%

Железо Fe 0.80 мг

8%

Магний Mg 11.00 мг

2%

Фосфор P 20.00 мг

2%

Калий K 146.00 мг

3%

Натрий Na 1369.00 мг

105%

Цинк Zn 0.18 мг

1%

Медь Cu 0.13 мг

14%

Марганец Mn 0.16 мг

6%

Селен Se 0.30 мкг

0%

Витамин А 8.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 46.50 мг

51%

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.55 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.04 мг

0%

Витамин B6 Пиридоксин 0.18 мг

13%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 16.00 мкг

4%

Витамин B9 Фолаты DFE 16.00 мкг

4%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

1%

Треонин 0.03 г

1%

Изолейцин 0.03 г

1%

Лейцин 0.04 г

0%

Лизин 0.04 г

0%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.02 г

0%

Фенилаланин 0.03 г

0%

Тирозин 0.02 г

0%

Валин 0.03 г

1%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.03 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.11 г

0%

Глютаминовая кислота 0.11 г

0%

Глицин 0.03 г

0%

Пролин 0.04 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.16 г

Октадекадиеновая кислота 0.15 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг