Pimenta doce verde em conserva - composição, benefícios e malefícios

Água 91.25 g

4%

Calorias 18.00 kcal

0%

Proteína 0.80 g

1%

Gordura 0.30 g

0%

Cinzas 3.75 g

-

Carboidrato 3.90 g

1%

Fibra 1.20 g

-

Cálcio Ca 41.00 mg

4%

Ferro Fe 0.80 mg

8%

Magnésio Mg 11.00 mg

2%

Fósforo P 20.00 mg

2%

Potássio K 146.00 mg

3%

Sódio Na 1369.00 mg

105%

Zinco Zn 0.18 mg

1%

Cobre Cu 0.13 mg

14%

Manganês Mn 0.16 mg

6%

Selénio Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 8.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 46.50 mg

51%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.55 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.18 mg

13%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 16.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folatos DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Histidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.11 g

0%

Ácido glutâmico 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Gordura saturada 0.05 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.01 g

Gordura monoinsaturada 0.02 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.02 g

Gordura poli-insaturada 0.16 g

Ácido octadecadienóico 0.15 g

Ácido octadecatrienóico 0.02 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg