Pimiento dulce verde en conserva - composición, beneficios y daños

Agua 91.25 g

4%

Calorías 18.00 kcal

0%

Proteína 0.80 g

1%

Grasa 0.30 g

0%

Ceniza 3.75 g

-

Carbohidratos 3.90 g

1%

Fibra 1.20 g

-

Calcio Ca 41.00 mg

4%

Hierro Fe 0.80 mg

8%

Magnesio Mg 11.00 mg

2%

Fósforo P 20.00 mg

2%

Potasio K 146.00 mg

3%

Sodio Na 1369.00 mg

105%

Zinc Zn 0.18 mg

1%

Cobre Cu 0.13 mg

14%

Manganeso Mn 0.16 mg

6%

Selenio Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 8.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 46.50 mg

51%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.55 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.04 mg

0%

Vitamina B6 Piridoxina 0.18 mg

13%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 16.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Histidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Ácido aspártico 0.11 g

0%

Ácido glutámico 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Ácidos grasos saturados 0.05 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.02 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.16 g

Ácido octadecadienoico 0.15 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg