Pepe verde in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 92.33 g

4%

Calorie 20.00 kcal

0%

Proteine 0.81 g

1%

Grassi 0.22 g

0%

Cenere 2.15 g

-

Carboidrati 4.53 g

1%

Fibra alimentare 1.40 g

-

Zuccheri 3.12 g

-

Calcio Ca 28.00 mg

2%

Ferro Fe 0.88 mg

8%

Magnesio Mg 9.67 mg

2%

Fosforo P 16.00 mg

2%

Potassio K 148.67 mg

3%

Sodio Na 979.67 mg

75%

Zinco Zn 0.15 mg

1%

Rame Cu 0.12 mg

12%

Manganese Mn 0.15 mg

6%

Selenio Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 16.67 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 410.00 mcg

8%

Alfa-carotene 14.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 30.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 444.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.69 mg

4%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 8.70 mcg

7%

Vitamina C Acido ascorbico 49.57 mg

55%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.66 mg

4%

Vitamina B4 Colina 6.80 mg

1%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.05 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.15 mg

11%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 26.67 mcg

6%

Vitamina B9 Folato DFE 26.67 mcg

6%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acido aspartico 0.12 g

0%

Acido glutammico 0.11 g

0%

Glicina 0.03 g

0%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.01 g

Acido beenico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.12 g

Acido ottadecadienoico 0.11 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg