Alghe kelp crude - composizione, benefici e danni

Acqua 81.58 g

4%

Calorie 43.00 kcal

1%

Proteine 1.68 g

2%

Grassi 0.56 g

0%

Cenere 6.61 g

-

Carboidrati 9.57 g

3%

Fibra alimentare 1.30 g

-

Zuccheri 0.60 g

-

Calcio Ca 168.00 mg

16%

Ferro Fe 2.85 mg

28%

Magnesio Mg 121.00 mg

30%

Fosforo P 42.00 mg

6%

Potassio K 89.00 mg

1%

Sodio Na 233.00 mg

17%

Zinco Zn 1.23 mg

11%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.20 mg

8%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 70.00 mcg

1%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.87 mg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 66.00 mcg

55%

Vitamina C Acido ascorbico 3.00 mg

3%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 0.47 mg

2%

Vitamina B4 Colina 12.80 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.64 mg

12%

Vitamina B6 Piridossina 0.00 mg

0%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 180.00 mcg

45%

Vitamina B9 Folato DFE 180.00 mcg

45%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.05 g

6%

Treonina 0.06 g

2%

Isoleucina 0.08 g

3%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.08 g

2%

Metionina 0.03 g

1%

Cistina 0.10 g

5%

Fenilalanina 0.04 g

0%

Tirosina 0.03 g

0%

Valina 0.07 g

2%

Arginina 0.07 g

1%

Istidina 0.02 g

1%

Alanina 0.12 g

1%

Acido aspartico 0.13 g

1%

Acido glutammico 0.27 g

1%

Glicina 0.10 g

2%

Prolina 0.07 g

1%

Serina 0.10 g

1%

Acidi grassi saturi 0.25 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.03 g

Acido palmitico 0.11 g

Acido stearico 0.09 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.10 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.09 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.05 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg