🍏 Nutrionio
Surowe serce antrykotu żubrowe

Surowe serce antrykotu żubrowe - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

5%

116 kcal

Kalorie

29%

22 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

2%

2 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 74.00 g

3%

74.00

Kalorie 116.00 kcal

5%

116.00

Białka 22.10 g

29%

22.10

Tłuszcze 2.40 g

2%

2.40

Popiół 1.20 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Minerały

Wapń Ca 6.00 mg

0%

6.00

Żelazo Fe 2.80 mg

27%

2.80

Magnez Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosfor P 198.00 mg

28%

198.00

Potas K 344.00 mg

7%

344.00

Sód Na 48.00 mg

3%

48.00

Cynk Zn 3.20 mg

29%

3.20

Miedź Cu 0.13 mg

14%

0.13

Mangan Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selen Se 23.30 mcg

42%

23.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 1.00 mcg

0%

1.00

Retinol 1.00 mcg

0%

1.00

Witamina E alfa-tokoferol 0.04 mg

0%

0.04

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

0.05

Witamina B2 Ryboflawina 0.09 mg

6%

0.09

Witamina B3 Niacyna 1.84 mg

11%

1.84

Witamina B6 Pirydoksyna 0.25 mg

19%

0.25

Witamina B12 Kobalamina 2.20 mcg

91%

2.20

Aminokwasy

Tryptofan 0.00 g

0%

0.00

Treonina 0.91 g

37%

0.91

Izoleucyna 0.93 g

46%

0.93

Leucyna 1.72 g

37%

1.72

Lizyna 1.72 g

42%

1.72

Metionina 0.52 g

29%

0.52

Cystyna 0.00 g

0%

0.00

Fenyloalanina 0.83 g

18%

0.83

Tyrozyna 0.71 g

16%

0.71

Walina 1.00 g

40%

1.00

Arginina 1.31 g

21%

1.31

Histydyna 0.59 g

27%

0.59

Alanina 1.26 g

19%

1.26

Kwas asparaginowy 1.92 g

15%

1.92

Kwas glutaminowy 3.22 g

23%

3.22

Glicyna 1.06 g

30%

1.06

Prolina 0.88 g

19%

0.88

Seryna 0.84 g

10%

0.84

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.90 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas pentadecylowy 0.05 g

Kwas palmitynowy 0.36 g

Kwas margarynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 0.40 g

Kwas behenowy 0.04 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.00 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.05 g

Kwas oktadecenowy 0.92 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.19 g

Kwas oktadekadienowy 0.18 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Sterole

Cholesterol 62.00 mg