Surowe serce antrykotu żubrowe - skład, korzyści i szkody

Woda 74.00 g

-

Kalorie 116.00 kcal

5%

Białko 22.10 g

29%

Tłuszcz (lipid) 2.40 g

2%

Popiół 1.20 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Wapń, Ca 6.00 mg

0%

Żelazo, Fe 2.80 mg

27%

Magnez, Mg 24.00 mg

6%

Fosfor, P 198.00 mg

28%

Potas, K 344.00 mg

7%

Sód, Na 48.00 mg

3%

Cynk, Zn 3.20 mg

29%

Miedź, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

Selen, Se 23.30 mcg

42%

Witamina A 1.00 mcg

0%

Retinol 1.00 mcg

0%

Witamina E (alfa-tokoferol) 0.04 mg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.05 mg

3%

Ryboflawina 0.09 mg

6%

Niacyna 1.84 mg

11%

Witamina B-6 0.25 mg

19%

Witamina B-12 2.20 mcg

91%

Tryptofan 0.00 g

0%

Treonina 0.91 g

37%

Izoleucyna 0.93 g

46%

Leucyna 1.72 g

37%

Lizyna 1.72 g

42%

Metionina 0.52 g

29%

Cystyna 0.00 g

0%

Fenyloalanina 0.83 g

18%

Tyrozyna 0.71 g

16%

Walina 1.00 g

40%

Arginina 1.31 g

21%

Histydyna 0.59 g

27%

Alanina 1.26 g

19%

Kwas asparaginowy 1.92 g

15%

Kwas glutaminowy 3.22 g

23%

Glicyna 1.06 g

30%

Prolina 0.88 g

19%

Seryna 0.84 g

10%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.90 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.03 g

Kwas pentadecylowy, NKT 15:0 0.05 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.36 g

Kwas margarynowy, NKT 17:0 0.03 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.40 g

Kwas behenowy, NKT 22:0 0.04 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.00 g

Kwas mirystooleinowy, JNKT 14:1 0.00 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.05 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.92 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.01 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.19 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.18 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.01 g

Cholesterol 62.00 mg