🍏 Nutrionio
Ugotowany mózg jagnięcy

Ugotowany mózg jagnięcy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

9%

209 kcal

Kalorie

19%

15 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

19%

16 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 68.22 g

3%

68.22

Kalorie 209.00 kcal

9%

209.00

Białka 14.76 g

19%

14.76

Tłuszcze 16.18 g

19%

16.18

Popiół 1.59 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 16.50 mg

1%

16.50

Żelazo Fe 1.86 mg

18%

1.86

Magnez Mg 18.00 mg

4%

18.00

Fosfor P 416.00 mg

59%

416.00

Potas K 281.50 mg

5%

281.50

Sód Na 145.50 mg

11%

145.50

Cynk Zn 1.68 mg

15%

1.68

Miedź Cu 0.35 mg

38%

0.35

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 12.00 mcg

21%

12.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 17.50 mg

19%

17.50

Witamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

0.14

Witamina B2 Ryboflawina 0.31 mg

23%

0.31

Witamina B3 Niacyna 3.51 mg

21%

3.51

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.28 mg

25%

1.28

Witamina B6 Pirydoksyna 0.17 mg

13%

0.17

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 6.00 mcg

1%

6.00

Witamina B9 Foliany DFE 6.00 mcg

1%

6.00

Witamina B12 Kobalamina 16.68 mcg

694%

16.68

Aminokwasy

Tryptofan 0.15 g

18%

0.15

Treonina 0.66 g

27%

0.66

Izoleucyna 0.59 g

29%

0.59

Leucyna 1.15 g

25%

1.15

Lizyna 0.95 g

23%

0.95

Metionina 0.29 g

16%

0.29

Cystyna 0.15 g

8%

0.15

Fenyloalanina 0.71 g

16%

0.71

Tyrozyna 0.54 g

12%

0.54

Walina 0.70 g

28%

0.70

Arginina 0.99 g

16%

0.99

Histydyna 0.39 g

18%

0.39

Alanina 0.84 g

12%

0.84

Kwas asparaginowy 1.23 g

10%

1.23

Kwas glutaminowy 1.75 g

12%

1.75

Glicyna 0.70 g

19%

0.70

Prolina 0.64 g

14%

0.64

Seryna 0.77 g

9%

0.77

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 4.14 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.07 g

Kwas palmitynowy 2.00 g

Kwas stearynowy 2.03 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.93 g

Kwas heksadecenowy 0.10 g

Kwas oktadecenowy 2.43 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.24 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.66 g

Kwas oktadekadienowy 0.05 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.44 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.24 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.94 g

Sterole

Cholesterol 2273.50 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g