🍏 Nutrionio
Mózg jagnięcy

Mózg jagnięcy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

180 kcal

Kalorie

17%

13 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

16%

14 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 71.88 g

3%

71.88

Kalorie 180.00 kcal

7%

180.00

Białka 13.31 g

17%

13.31

Tłuszcze 13.65 g

16%

13.65

Popiół 1.50 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 14.00 mg

1%

14.00

Żelazo Fe 1.82 mg

18%

1.82

Magnez Mg 16.00 mg

4%

16.00

Fosfor P 367.33 mg

52%

367.33

Potas K 286.33 mg

6%

286.33

Sód Na 134.33 mg

10%

134.33

Cynk Zn 1.51 mg

13%

1.51

Miedź Cu 0.31 mg

34%

0.31

Mangan Mn 0.06 mg

2%

0.06

Selen Se 11.00 mcg

20%

11.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 17.00 mg

18%

17.00

Witamina B1 Tiamina 0.14 mg

11%

0.14

Witamina B2 Ryboflawina 0.30 mg

23%

0.30

Witamina B3 Niacyna 3.64 mg

22%

3.64

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.16 mg

23%

1.16

Witamina B6 Pirydoksyna 0.21 mg

16%

0.21

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B9 Foliany DFE 5.00 mcg

1%

5.00

Witamina B12 Kobalamina 14.88 mcg

620%

14.88

Aminokwasy

Tryptofan 0.14 g

17%

0.14

Treonina 0.60 g

24%

0.60

Izoleucyna 0.53 g

26%

0.53

Leucyna 1.04 g

22%

1.04

Lizyna 0.85 g

20%

0.85

Metionina 0.26 g

14%

0.26

Cystyna 0.14 g

7%

0.14

Fenyloalanina 0.64 g

14%

0.64

Tyrozyna 0.49 g

11%

0.49

Walina 0.63 g

25%

0.63

Arginina 0.90 g

14%

0.90

Histydyna 0.35 g

16%

0.35

Alanina 0.75 g

11%

0.75

Kwas asparaginowy 1.11 g

9%

1.11

Kwas glutaminowy 1.58 g

11%

1.58

Glicyna 0.63 g

18%

0.63

Prolina 0.57 g

12%

0.57

Seryna 0.69 g

8%

0.69

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.49 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.06 g

Kwas palmitynowy 1.68 g

Kwas stearynowy 1.71 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.47 g

Kwas heksadecenowy 0.08 g

Kwas oktadecenowy 2.05 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.20 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.40 g

Kwas oktadekadienowy 0.04 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.37 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.20 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.79 g

Sterole

Cholesterol 1966.33 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g