Łoś - skład, korzyści i szkody

Woda 71.69 g

3%

Kalorie 118.00 kcal

5%

Białka 25.76 g

34%

Tłuszcze 0.86 g

1%

Popiół 1.31 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 5.50 mg

0%

Żelazo Fe 3.72 mg

37%

Magnez Mg 23.50 mg

5%

Fosfor P 167.00 mg

23%

Potas K 325.50 mg

6%

Sód Na 67.00 mg

5%

Cynk Zn 3.24 mg

29%

Miedź Cu 0.07 mg

8%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 11.20 mcg

20%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.20 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 1.20 mcg

1%

Witamina C Kwas askorbinowy 4.50 mg

5%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.31 mg

23%

Witamina B3 Niacyna 5.13 mg

32%

Witamina B4 Cholina 115.40 mg

23%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.37 mg

28%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 4.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 4.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 6.31 mcg

262%

Betaina 15.20 mg

-

Treonina 1.18 g

49%

Izoleucyna 1.24 g

61%

Leucyna 2.27 g

49%

Lizyna 2.34 g

56%

Metionina 0.66 g

36%

Fenyloalanina 1.11 g

25%

Tyrozyna 0.95 g

21%

Walina 1.40 g

56%

Arginina 1.67 g

27%

Histydyna 0.87 g

41%

Alanina 1.48 g

22%

Kwas asparaginowy 2.42 g

19%

Kwas glutaminowy 4.17 g

30%

Glicyna 1.13 g

32%

Prolina 1.05 g

23%

Seryna 0.92 g

11%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.26 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.11 g

Kwas stearynowy 0.15 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.18 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.16 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.28 g

Kwas oktadekadienowy 0.17 g

Kwas oktadekatrienowy 0.03 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.08 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 68.50 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg