Surowy żołądek z indyka - skład, korzyści i szkody

Woda 77.47 g

3%

Kalorie 111.00 kcal

4%

Białka 18.80 g

25%

Tłuszcze 3.37 g

4%

Popiół 0.93 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 16.00 mg

1%

Żelazo Fe 2.78 mg

27%

Magnez Mg 19.00 mg

4%

Fosfor P 164.00 mg

23%

Potas K 185.00 mg

3%

Sód Na 147.00 mg

11%

Cynk Zn 3.03 mg

27%

Miedź Cu 0.22 mg

24%

Mangan Mn 0.09 mg

3%

Selen Se 28.80 mcg

52%

Witamina A 46.00 mcg

5%

Retinol 46.00 mcg

5%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.22 mg

1%

Witamina D Kalcyferol 0.50 mcg

3%

Witamina D3 cholekalcyferol 0.50 mcg

3%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 6.20 mg

6%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Witamina B2 Ryboflawina 0.33 mg

25%

Witamina B3 Niacyna 6.23 mg

38%

Witamina B4 Cholina 89.70 mg

17%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.91 mg

18%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.20 mg

15%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 6.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 6.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 3.61 mcg

150%

Betaina 1.90 mg

-

Tryptofan 0.21 g

25%

Treonina 0.69 g

28%

Izoleucyna 0.54 g

27%

Leucyna 1.37 g

29%

Lizyna 1.44 g

35%

Metionina 0.48 g

26%

Cystyna 0.22 g

12%

Fenyloalanina 0.70 g

15%

Tyrozyna 0.61 g

13%

Walina 0.67 g

26%

Arginina 1.12 g

18%

Histydyna 0.42 g

19%

Alanina 1.05 g

15%

Kwas asparaginowy 1.49 g

12%

Kwas glutaminowy 2.50 g

18%

Glicyna 1.03 g

29%

Prolina 1.16 g

25%

Seryna 0.82 g

9%

Hydroksyprolina 0.58 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.93 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.02 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.58 g

Kwas margarynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.28 g

Kwas arachidowy 0.01 g

Kwas behenowy 0.01 g

Kwas lignocerynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.80 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.00 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.06 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.06 g

Kwas margarolowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.72 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.70 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.71 g

Kwas oktadekadienowy 0.53 g

Kwas linolowy Omega-6 0.52 g

Kwas linolowy sprzężony CLA Omega-6 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.02 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.02 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatrienowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.10 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas adrenowy Omega-6 0.03 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.01 g

Tłuszcze trans 0.03 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitelaidynowy 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.02 g

Kwas brasydowy 0.00 g

Kwas oktadekadienowy trans 0.01 g

Trans-polienowe kwasy tłuszczowe 0.01 g

Cholesterol 271.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg